Массаж лица от морщин в домашних условиях и в салоне: виды, фото и видео, отзывы

Массаж для лица от морщин

Тем, кто не готов так просто сдаться и расстаться с молодостью и красотой, советуем обратить внимание на массаж лица от морщин. Спойлер: эту процедуру под силу сделать каждой из нас в домашних условиях. Достаточно освоить несколько несложных техник самомассажа. О них и поговорим.

Анастасия Зарипова Автор

Валерия Хохлова Эксперт

Анастасия Буробина Эксперт

Что представляет собой массаж для лица от морщин

О том, помогает ли массаж лица от морщин и насколько он эффективен, мы уже писали. Коротко напомним, что он:

возвращает коже тонус;

укрепляет овал лица;

разглаживает поверхностные морщины.

Показания и противопоказания

Массаж лица от морщин и для подтяжки обычно назначается косметологом после индивидуальной консультации. Как правило, начиная с 35 лет.

Если нет противопоказаний, врач предлагает пройти курс массажа. И он того стоит.

Но осторожность превыше всего. Процедуру не рекомендуют проводить при:

вирусных и инфекционных заболеваниях в острой стадии;

акне в острой стадии;

близком расположении сосудов.

Проверьте, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.

Виды подтягивающего массажа лица против морщин

Японский

Используются сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, работа по лицу кулачками. Совмещая разные методы воздействия, можно уже после пятой процедуры говорить о заметном прогрессе.

Тайский

Тайский массаж воздействует на определенные точки, в результате чего кожа помимо общего тонизирования получает «команду» на омоложение.

Классический

Техника выполнения классического массажа лица сводится к четырем основным движениям без сильных нажатий:

Обычно массаж начинают от точки посередине подбородка в направлении мочки уха. Затем прорабатывается зона около рта. Следующий этап — щеки, а затем внешние уголки глаз. Потом Т-зона, от носа к вискам и наконец лоб.

Обычно на всю процедуру уходит не более 30 минут.

Китайский

В основе китайского массажа — активация биологически активных точек. Воздействуя на них, возможно подтянуть кожу и минимизировать количество морщин, а главное — сбалансировать эмоциональное состояние.

Точечный

Благодаря активации жизненно важных точек на лице такой массаж запускает внутренние процессы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. В результате улучшаются приток крови к клеткам, их снабжение кислородом и питательными веществами. Повышается тонус кожи, разглаживаются морщины.

Щипковый

Щипковый массаж, как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают мощный импульс к обновлению, восстановлению и регенерации. Но чтобы исключить риски, за этим видом массажа лучше все же обратиться к профессионалу.

Подготовка кожи лица к самомассажу от морщин

Тщательно вымойте руки и умойтесь. Для этого воспользуйтесь привычным очищающим средством.

Обратите внимание на одежду — шея и грудь должны быть открыты.

Не забудьте нанести масло. На наш взгляд, очень хорошо себя показывает гидрофильное масло. После массажа оно еще и очищает кожу.

Выполнять массаж надо кончиками пальцев, чередуя поглаживания, прокатывания, постукивания и легкие похлопывания. Следите за движениями, они должны быть медленными.

Лучше всего самомассаж делать у зеркала. Держите спину и шею как можно ровнее.

Как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях

Итак, переходим к технике массажа против морщин.

Очистите лицо от макияжа, уберите волосы.

Нанесите на кожу крем, масло или гидрофильное масло.

Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

Круговыми движениями подушечками пальцев снимите напряжение с мышц, двигаясь при этом по часовой стрелке.

Костяшками пальцев аккуратно простучите лицо.

Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, придерживаясь массажных линий.

Завершите массаж мягкими поглаживающими движениями.

Как ухаживать за кожей лица после процедуры

Преображающий крем-масло «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris

В этом средстве за питание и восстановление кожи отвечают эфирные масла. Они делают менее заметными признаки усталости и улучшают внешний вид кожи.

Крем с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

В формулу включены экстракт семени льна и гиалуроновая кислота. Крем повышает упругость и эластичность кожи.

Эликсир для сияния кожи Glow Formula Skin Hydrator, Kiehl’s

В основе формулы — экстракт граната. Крем помогает бороться со свободными радикалами, способствует увлажнению и сиянию кожи.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Пробиотик Bifidus в тщательно продуманном комплексе активных компонентов укрепляет кожу и замедляет процессы старения. Отдельное спасибо антиоксиданту байкалину и солнцезащитным фильтрам в составе. Эффект заметен уже через неделю.

Дневной крем-уход в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты в эффективной концентрации, а также витамин В5 и мадекассосид. Средство хорошо увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности, сокращению морщин.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Попробуйте профессиональный уход!

  • Конкурс Skin.ru: мой любимый уход
  • Тест: какой он, ваш личный haircode?
  • КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Когда и как избавляться от пигментных пятен?
  • Тренды в уходе за кожей–2022

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица.

Цели косметического массажа лица

Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.

Польза от косметического массажа лица

Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:

  • нормализуется обменные процессы, происходящие в клетках;
  • улучшается микроциркуляция крови;
  • тонизируются лицевые мышцы;
  • эпидермис насыщается кислородом;
  • повышается упругость кожного покрова;
  • выравниваются контуры лица;
  • пропадают морщины;
  • замедляются возрастные изменения;
  • удаляются отмершие клетки эпидермиса;
  • ликвидируется так называемый второй подбородок;
  • пропадает отечность мягких тканей;
  • уменьшается подкожный жир.

Вред косметического массажа лица

Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях косметическая процедура может причинить вред:

  • если манипуляцию постоянно проводить в молодом возрасте, то кожа лица утратит способность к естественной регенерации, что приведет к преждевременному старению;
  • если для проведения манипуляции использовать большое количество косметических средств, это спровоцирует возникновении угревой сыпи, иных высыпаний на кожном покрове;
  • слишком частое воздействие на увядающий эпидермис приведет к его растягиванию;
  • интенсивное воздействие на худое лицо приводит к растянутости, возникновению синяков.

Чтобы избежать возникновения неприятных последствий, рекомендуется проводить сеансы у специалиста после консультации с врачом.

Показания к проведению

Косметический массаж лица показан в следующих случаях:

  • мимические морщины в уголках глаз и губ;
  • появление пигментации;
  • ухудшение оттенка кожного покрова;
  • высыпания в виде черных точек, прыщей, угрей;
  • чрезмерная деятельность сальных желез с повышенной выработкой жира;
  • появление так называемого второго подбородка;
  • потеря четкости овала;
  • видимые признаки возрастных изменений.

Противопоказания

Массажная методика имеет следующие противопоказания:

  • прыщи с гнойным центром, сопровождающиеся процессом воспаления;
  • патологии кожи в стадии обострения;
  • вирус герпеса;
  • патологии, появление которых спровоцировал грибок;
  • присутствие на кожном покрове незаживших повреждений;
  • слишком близкое нахождение сосудов;
  • плохая свертываемость крови;
  • онкологические патологии злокачественного характера;
  • увеличенное артериальное давление;
  • патологии сердца.

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.

Классический вид

Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Техника «36 движений»

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

  • Очищение. Наносится гель, с помощью которого кожный покров избавляется от загрязнений, омертвевших клеток. Такая методика также способствует насыщению кожного покрова кислородом, благодаря этому улучшается оттенок лица.
  • Лимфодренаж. Для проведения такой манипуляции мастер использует скребок в форме рыб с длинным хвостом. Таким инструментом специалист воздействует на биологически активные точки. Благодаря этому кожа становится упругой и подтянутой, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается состояние всех системных органов.
  • Регуляция питания тканей. Для проведения этого этапа какие-либо приспособления не требуются. Мастер руками выполняет 36 движений, в честь которых появилось название. Техника представляет собой поглаживания, растирания, нажимы, разминания. После специальных 36-ти движений эпидермис приобретает упругость, эластичность, улучшается микроциркуляция крови, что положительно сказывается на кожном оттенке, активизируется биологические точки лица.
  • Непосредственное питание мягких тканей. Суть — использование питательных масок. Благодаря этому мягкие ткани лица, кожный покров получает необходимые полезные вещества, что положительно сказывается на внешнем виде.
  • Увлажнение. Суть — обработка увлажняющим кремом. Это завершающий этап манипуляции. Благодаря этому эпидермис получает достаточное количество влаги, что замедляет процессы старения.

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.

Подготовка к косметическому массажу лица

Чтобы массажный метод дал желаемый эффект, важно выполнить правильную подготовку кожного покрова. В салоне это делают следующим образом:

  • посетительницу усаживают в удобное кресло, снимают декоративную косметику;
  • выполняют скрабирование эпидермиса для глубокого очищения;
  • на лицо кладут горячее полотенце для распаривания кожи;
  • обрабатывают подходящим кремом.

Далее переходят непосредственно к самой процедуре.

Выполнение косметического массажа лица в салоне

При проведении косметической процедуры специалист выполняет движения строго по массажным линиям. При этом область вокруг глаз не задействуется. Мастер при этом не должен слишком сильно растягивать или сжимать эпидермис, собирать кожу в складки, причинять боль. Если специалист не придерживается этих правил, то рекомендуется прервать и обратиться в другой салон.

Вот допустимые движения массажиста:

  • разглаживание эпидермиса;
  • постукивания;
  • разминание кожи подушечками пальцев;
  • вибрирующие движения;
  • поглаживания.

Каждое движение повторяют по пять раз. Чтобы увидеть положительную динамику, необходимо выполнять 10 сеансов подряд. После этого делают перерыв, повторяют манипуляции.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • умываются прохладной водой с моющим средством, чтобы избавиться от декоративной косметики и загрязнений;
  • эпидермис протирают тоником для окончательного очищения;
  • кладут жирный крем, подходящий к типу кожного покрова;
  • руки моют и вытирают насухо;
  • подушечками пальцев разминают кожи, двигаясь от переносицы к лобовой области и вискам;
  • выполняют разминание участка эпидермиса от переносицы к вискам, а также верхнего и нижнего века;
  • массируют область от середины подбородка к скулам;
  • выполняют поглаживание носа от переносицы к крыльям;
  • разминают щеки от линии подбородка к височной области;
  • массируют участок над губой.
Читайте также:  Старение кожи лица у женщин и мужчин: типы, причины, признаки, как замедлить, профилактика, отзывы

Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.

Эффект процедуры

Косметический массаж лица дает следующий результат:

  • разглаживаются морщины, в том числе глубокие, но при условии правильного и регулярного проведения процедуры;
  • пропадает так называемый второй подбородок;
  • оттенок эпидермиса улучшается;
  • пропадает пигментация и различные виды высыпаний, в том числе угревая сыпь;
  • сходят отеки мягких тканей.

Неприятные последствия косметического массажа лица

Если выполнить массаж неправильно, то это может привести к следующим последствиям:

  • образование гематом на эпидермисе;
  • покраснение кожного покрова;
  • дискомфортные ощущения.

Такие проблемы с косметологией могут появиться в том случае, если слишком сильно надавливать на кожный покров, двигаться против массажных линий и неправильно выполнять движения. Чтобы этого не произошло, доверить косметический массаж следует профессионалу, а если манипуляцию выполнять в домашних условиях, то придерживаться правил проведения процедуры.

Помимо этого, могут возникнуть аллергические реакции на специально масло, которые проявляются в виде высыпаний на эпидермисе, зуда и жжения. Избежать возникновения неприятных последствий можно в том случае, если использовать для проведения процедуры только проверенные и качественные косметические средства.

Косметический массаж лица — процедура, которая помогает улучшить внешний вид и избавиться от некоторых дефектов. Главное — правильно и регулярно выполнять косметологическую манипуляцию.
Автор статьи:

Самомассаж лица: как сделать правильно и обрадоваться результату в первый же день

Практически каждая современная женщина если еще не делала «уколы красоты», то наверняка о них задумывалась. Но существует эффективный безинъекционный способ сохранить молодость лица. Речь о массаже. В статье расскажем, как правильно выполнять массаж самостоятельно, чтобы улучшить состояние кожи и не нанести ей вред.

Автор: Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

Польза самомассажа лица

При условии регулярного выполнения самомассаж оказывает положительное влияние на кожу сразу по нескольким направлениям:

  • активизирует кровоток и улучшает цвет лица;
  • ускоряет процессы обмена и омолаживает кожу;
  • стимулирует лимфоток и устраняет отеки;
  • снижает выраженность морщин и постакне;
  • оказывает лифтинговый эффект, подтягивая овал лица;
  • помогает справиться с покраснениями и угревой сыпью;
  • способствует более глубокому проникновению уходовой косметики.

Конечно, результат от самомассажа будет заметен только в том случае, если делать его правильно.

Как подготовиться к выполнению самомассажа

Главное правило самомассажа — выполнять его нужно в комфортном расслабленном состоянии. Но сначала к процедуре нужно подготовиться.

Первый этап — очищение. Используйте деликатные средства для демакияжа и умывания , чтобы очистить кожу от косметики, себума, загрязнений. После необходима тонизация продуктами по типу кожи .

Следующий важный момент — увлажнение. Категорически нельзя выполнять массаж лица на сухой коже. Это может быть не только неприятно, но и небезопасно, поскольку высока вероятность растянуть кожу и даже повредить сосуды.

Техники самомассажа лица

Существуют различные техники массажа лица в домашних условиях, каждая из которых имеет свои особенности и показания. Но цель любого варианта процедуры одна — сохранить кожу молодой и красивой на долгое время.

Косметический

Технику косметического массажа рекомендуется освоить всем — он помогает компонентам уходовых средств активнее проникать в кожу и в целом улучшает ее вид. При выполнении массажа используются три движения: похлопывание, надавливание, вибрация подушечками пальцев. Каждое движение следует выполнять 6-8 раз. Для видимого эффекта массаж желательно делать каждый день в течение 5 минут.

Скульптурный

Такой массаж направлен на улучшение овала лица и выполняется с помощью щипковых, вибрационных и активных надавливающих движений для глубокой проработки мышц и фасций. Начинают процедуру с самомассажа шеи и зоны подбородка, постепенно продвигаясь на область лица. Делать скульптурный массаж следует 20-30 минут 1 раз в неделю.

Щипковый

Щипковый самомассаж (или массаж Жаке) позволяет глубоко проработать кожу и справиться с активной выработкой себума, угревой сыпью и закупоренными порами. Специальные щипковые движения оказывают выраженное омолаживающее и лимфодренажное действие, возвращают коже здоровое сияние и ровный тон. Правильно «щипать» кожу рекомендуется 1 раз в неделю, длительность сеанса — 15-20 минут.

Мимический

Такая техника позволяет справиться с последствиями активной мимики — уменьшается выраженность носогубных складок и морщин в области глаз. Самомассаж выполняется мягкими разглаживающими и надавливающими движениями в местах локации морщин. Выполнять процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю в течение 20 минут.

Итальянский

Массаж оказывает антивозрастное действие, позволяет глубоко проработать кожу и мышцы. Во время процедуры используются активные похлопывания, щипки, надавливания в области скул и глаз. Такая техника укрепляет мышцы, ускоряет кровообращение, способствует оттоку лимфы, устраняя отеки. Выполняется массаж в течение 20 минут 1 раз в неделю.

Можно выбрать любой вариант массажной техники с учетом предпочтений и имеющихся несовершенств. Но главное — избегать ошибок, иначе самомассаж принесет больше вреда, чем пользы.

Распространенные ошибки при выполнении самомассажа

Важно понимать, что ткани лица легко повредить, поэтому работать с кожей нужно активно, но мягко и не совершать распространенные ошибки.

  • Недостаточное очищение. Об этом мы уже говорили, но повторение не будет лишним. Чтобы исключить риск инфицирования, самомассаж важно делать на чистой коже чистыми руками.
  • Нерегулярность процедур. Чтобы увидеть результат, самомассаж нужно выполнять системно.
  • Неподходящее время. Для лучшего эффекта самомассаж рекомендуется проводить вечером. Так процедура поможет вывести лишнюю жидкость и подготовить кожу к ночному обновлению.
  • Отсутствие ухода. Важно понимать, что только комплексное воздействие на кожу поможет сохранить ее здоровой и молодой. Помимо регулярного массажа, обязательно ежедневно использовать уходовую косметику по типу кожи.
  • Хаотичные движения. Процедуру нужно выполнять строго по массажным линиям — снизу-вверх и от центра лица к периферии. При движении против массажных линий кожа будет собираться в складки, что может спровоцировать формирование новых морщин.

Чтобы не навредить коже и получить максимальный эффект от самомассажа, важно научиться делать его по всем правилам.

Курс «Самомассаж лица: лифтинг и омоложение» от экспертов

Технологи учебного центра косметологии «Аравия» создали уникальную методику выполнения самомассажа лица. Даже если у вас нет опыта, пройдя курс, вы научитесь делать правильный массаж лица и самостоятельно поддерживать кожу молодой и подтянутой.

Обучение проводят практикующие специалисты, которые поделятся своими знаниями и опытом. Программа курса включает 40% теории и 60% практики. Вы получите актуальную информацию и сразу примените ее на практике — отработаете технику самомассажа под контролем технолога-преподавателя.

Средства для усиления эффекта самомассажа

Чтобы обеспечить более интенсивное воздействие на кожу, для выполнения самомассажа используйте специальные косметические продукты.

В серии ARAVIA Professional есть средства, которые помогут сделать процедуру комфортной и эффективной.

Скульптурирующий oil-концентрат для массажа лица Massage Oil-Drops

Масло для массажа лица, шеи и декольте благодаря особому высококонцентрированному составу помогает замедлить процессы старения, сократить морщины, уменьшить жировые отложения в зоне подбородка и смоделировать более четкий контур. За счет легкой текстуры, масло идеально скользит, что позволяет мягко, но эффективно проработать подлежащие ткани.

Крем для массажа Modelage Active Cream

Некомедогенный массажный крем обеспечивает легкое скольжение во время самомассажа лица, шеи и зоны декольте. Ухаживает за кожей, наполняя ее влагой, антиоксидантами, аминокислотами, маслами и витаминами. Крем усиливает эффект массажа в любой технике — улучшает овал лица, восстанавливает коллагеновый каркас и защитный липидный барьер кожи.

Используйте средства по отдельности или в комплексе, усиливая их действие. Добавьте несколько капель oil-концентрата к порции крема, разотрите смесь в ладонях и выполните массаж в выбранной технике — это позволит улучшить скольжение рук и получить от процедуры максимальный результат.

Выполняйте самомассаж лица правильно и регулярно, используя эффективные косметические средства, чтобы добиться видимого стойкого результата.

Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

Читайте также:  Способы замедлить старение для женщин за 40

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Мифы о массаже

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж – это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.

Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения и поддержания здорового вида кожи, и одним из них является массаж лица. Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы.

Массаж лица — польза и особенности

Массаж направлен на улучшение эстетического вида и функционального состояния кожи лица. Результаты заметны сразу, поэтому, сделав массаж однажды, многие женщины стремятся в будущем повторить сеанс, впечатлившись его мгновенным эффектом.

Преимущества массажа для лица:

  • улучшение цвета кожи;
  • стимуляция кровотока в тканях, улучшение их питания и снабжения кислородом;
  • активизация метаболических процессов;
  • снятие повышенного тонуса мышц;
  • эффект омоложения, коррекция возрастных изменений;
  • устранение стресса, релаксация;
  • «поднятие» овала лица;
  • борьба с отечностью и мешками под глазами;
  • смягчение косметических дефектов кожи — коррекция пигментации, следов постакне и угревой сыпи;
  • уменьшение жировой прослойки и второго подбородка.

В нашем салоне Sugar Ray Вы сможете получить услугу массажа лица по ценам, доступным каждому. Для отличного результата одной процедуры недостаточно — мы рекомендуем проходить ежегодно 3-4 курса из 10-15 сеансов массажа. Получить необходимую информацию и записаться на процедуру можно на нашем сайте.

Виды массажа

В нашем центре Sugar Ray проводится большинство известных видов массажа лица. Перечислим основные из них:

  • Классический массаж. Улучшает внешний вид и внутреннюю структурыу эпидермиса, предупреждает и корректирует возрастные изменения. Косметолог затрагивает все массажные линии лица, применяя на практике элементы поглаживания, вибрации и растирания.
  • Лимфодренажный массаж лица. Борется с отечностью, мешками под глазами, неровным цветом кожи. Специалист работает строго по естественному направлению движения лимфы, используя техники вибрации, надавливания и растирания.
  • Миофасциальный массаж лица. Применяется в качестве альтернативы безоперационной подтяжки кожи с целью моделирования овала лица. Рекомендуется для коррекции возрастных изменений, включая отвисание кожи и мимические морщины.
  • Буккальный массаж лица. Вариант скульптурного массажа, основанный на необычной проработке тканей — не только внешней, но и внутренней — через полость рта. Процедура заключается в равномерном воздействии на глубокие мимические морщины зоны губ, щек и подбородка. Часто комбинируется с миофасциальным массажем.
  • 3D лифтинг массаж. Направлен на активацию слабых мышц зоны лица, шеи и декольте. Повышает упругость кожи, оказывает эффект подтяжки, снимает отечность и круги под глазами.
  • По Жаке. Лечебный вариант воздействия, улучшающий работу сальных желез и эстетический вид кожи. Применяется при себорее, угревых высыпаниях и постакне — проблемах, связанных с повышенной жирностью дермы.

Кому противопоказана процедура?

Массаж лица не рекомендован лицам с открытыми ссадинами и ранами на поверхности кожи, признаками аллергического и инфекционного дерматита, симптомами герпеса. Также мы советуем временно воздержаться от процедуры при наличии острых признаков ЛОР-патологий, развитии ОРВИ и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела и ухудшением общего самочувствия.

Абсолютными ограничениями являются артериальная гипертензия, сосудистые патологии (купероз, повышенная хрупкость капилляров и пр.), болезни крови и злокачественные процессы в организме.

  • Поделиться:
Новое в блоге
В нашем салоне 8 массажных программ

Мы предлагаем программы по уходу за телом: улучшение кровообращения, уменьшение спазмов и болей в мышцах , снижение отечности, похудение.

Шугаринг зоны бикини

Шугаринг основан на применении специальной пасты и может осуществляется на любом участке тела, включая зону бикини

Шугаринг ног

После депиляции сахаром в нашем салоне кожа на ногах выглядит более ухоженной и нежной на ощупь, а эффект сохраняется до 3 недель .

Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы

Ультразвуковая чистка лица в салоне Sugar Ray

Это уникальная возможность полноценно очистить кожу без ее травмирования и последующей реабилитации

Шугаринг — какая зона самая популярная?

Шугаринг или сахарная эпиляция — эффективный способ избавиться от ненужных волос на теле на несколько недель

Кожа после лазерной эпиляции

Влияние лазера на кожу и как ухаживать за кожей после лазерной эпиляции

Лазерная эпиляция диодным лазером

Одним из прогрессивных видов удаления ненужных волос на сегодняшний день считается эпиляция диодным лазером, успешно применяемая в нашем салоне «Sugar Ray».

Интимная эпиляция для красоты и гигиены

Идеальная зона бикини помогает обрести уверенность в совершенстве своего тела и не бояться демонстрировать фигуру в любой ситуации

Депиляция воском в домашних условиях: распространенные ошибки

Применение воска может стать настоящей победой в борьбе за гладкую кожу, но на пути к безупречному результату стоит немало нюансов, которые снижают эффективность процедуры, травмируют кожу и приводят к другим неприятным последствиям.

Эффективные аптечные средства для омоложения лица

Время на чтение: 7 минут

Отличной альтернативой дорогостоящей антивозрастной профессиональной косметике являются аптечные средства для омоложения лица. Такие препараты не менее эффективны, при этом они стоят гораздо дешевле и подходят абсолютно для всех типов кожи. Аптечные средства при правильно применении в домашних условиях помогают разглаживать морщины, устранять отеки, прыщи и мешки под глазами, отбеливать пигментные пятна.

Обзор эффективных средств

К эффективным аптечным средствам можно отнести не только специализированные лечебные кремы для лица, но и препараты, предназначенные для других целей, которые подходят для ухода за кожным покровом.

Препараты из аптек оказывают следующее воздействие на кожу:

  • улучшают кровоснабжение;
  • регулируют работу сальных желез;
  • доставляют в глубокие слои кожи витамины и минералы;
  • выравнивают рельеф кожного покрова;
  • увлажняют, тонизируют и питают;
  • устраняют мелкие морщинки, угревую сыпь и прыщи.

Аптечные гели не только замедляют процесс старения, но и очищают кожный покров от отмерших клеток и токсинов, активизируют выработку коллагена и устраняют отечность.

Куриозин

Это гель с гиалуроновой кислотой обеспечивает глубокое питание и увлажнение увядающей коже, восстанавливает эластичность. Применять нужно с утра и перед сном в течение 45 суток. Затем рекомендуется сделать месячный перерыв и повторить курс.

Энтеросгель

Это средство является кишечным абсорбентом, но использовать его можно не только по назначению, поскольку он способен активно очищать кожу от токсинов и устранять отеки. Для устранения мешков под глазами следует смазывать гелем эту область перед сном. Для очищения кожного покрова от токсинов следует обрабатывать лицо 1-2 раза в сутки.

Контрактубекс

Противовоспалительное средство, отлично справляется с отечностью и замедляет процесс старения. Наносить средство нужно на кожу лица каждый день в течение 2 недель. Затем рекомендуется сделать 30-дневный перерыв и повторить курс.

В аптеках продается множество различных противовоспалительных мазей, которые отлично подходят для ухода за проблемной и увядающей кожей. Медикаменты способствуют выработке коллагена, омолаживают, увлажняют и насыщают кожный покров витаминами.

Метилурацил

Средство обладает иммуномодулирующим эффектом. Оно содержит в своем составе ланолин, поэтому подходит для увлажнения кожи. К тому же регулярное применение мази помогает возвратить кожному покрову упругость. Она быстро впитывается и не оставляет жирных следов.

Читайте также:  Элос омоложение: что это такое, подготовка и проведение процедуры, отзывы

Смазывать лицо мазью нужно 2 раза в сутки, желательно с утра или перед отходом ко сну. Применять ее необходимо не менее 20 дней. Затем следует сделать 30-дневный перерыв.

Бепантен

В составе этой мази имеются витамины группы B, которые улучшают обменные процессы. Регулярное применение Бепантена помогает разгладить даже глубокие морщины. Использовать средство следует трижды в день на протяжении 30 дней. Повторить курс желательно через 14 суток.

Бальзамический линимент

В мази содержится ксероформ, касторовое масло и березовый деготь. Эти натуральные компоненты обладают антисептическим и смягчающим эффектом. Мазь подходит для жирной и проблемной кожи, поскольку подсушивает и регулируют работу сальных желез.

Нанести тонким слоем на кожный покров. Процедуру рекомендуется повторять на протяжении 6 суток в течение 2 месяцев. Повторить курс желательно через 120 дней.

Цинковая

Мазь не только омолаживает кожный покров, но и помогает бороться с прыщами, черными точками. Для борьбы с воспалениями средством нужно смазывать только проблемные зоны. При использовании в качестве антивозрастного препарат необходимо наносить на кожу лица тонким слоем и смывать через полчаса проточной водой. Если кожный покров пересушивается, то после применения мази его нужно увлажнить обычным кремом. Процедуры следует проводить ежедневно на протяжении 7 суток, делая 14-дневный перерыв между ними.

Актовегин

В составе мази содержится глицерин и диализат, которые способствуют ускорению регенерации тканей и восстановлению эластичности кожи. Наносить средство нужно на предварительно очищенную кожу после пробуждения и пред сном. Процедуры желательно делать на протяжении 20 дней.

Ретиноевая

Мазь изготавливают на основе ретинола, который очищает кожный покров. Ее рекомендуется применять женщинам после 50 лет для того, чтобы вернуть коже упругость. Смазывать ее нужно 2 раза в день в течение 28 суток. Повторить курс можно через 8 недель. Рекомендуется использовать эту мазь весной и осенью.

Кремы

Аптечные кремы направлены на устранение проблемы, а не на их маскировку, в отличие от большинства средств, используемых в косметологии. К тому же у них более сбалансированный, безопасный состав без содержания красителей, отдушек и других вредных веществ. Лечебные кремы подходят также для защиты кожного покрова, их можно использовать в профилактических целях.

Ци-Клим

Крем показан женщинам во время климакса, поскольку в этот период в организме происходит гормональная перестройка, и возрастные изменения кожи на лице становятся заметными. Средство обогащено фитоэстрогенами, витаминами и растительными экстрактами, которые стимулируют выработку коллагена, устраняют пигментные пятна и разглаживает морщины.

Ци-Клим следует наносить на очищенную кожу дважды в день. Крем можно использовать в качестве основы под макияж.

Биодерма Цикабио

Компания Биодерма выпускает несколько разновидностей лечебных кремов. Для проблемной и увядающей кожи подходит гипоаллергенное средство Цикабио, направленное на снятие отеков, устранение высыпаний, увлажнение и защиту кожного покрова. В его составе присутствует оксид цинка, экстракт Арники, глицерин.

Долива

Антивозрастным средством в линейке Долива является увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Средство обогащено витаминами, способствующими повышению упругости и омоложению кожи. В его составе также имеются такие натуральные компоненты, как масло оливы и дерева ши. Использовать после пробуждения и перед сном.

Таблетки

Некоторые аптечные препараты, выпускающиеся в форме таблеток, также подходят для ухода за кожей лица. При правильном и регулярном использовании они способны очистить кожный покров от различных высыпаний, убрать пигментные пятна и разгладить мимические морщины.

Таблетки, наиболее эффективные в уходе за кожным покровом лица:

НаименованиеОписаниеРекомендации к применению
Активированный уголь Препарат очищает поры, разглаживает мелкие морщинки и осветляет кожный покровПару таблеток нужно растереть до порошкообразного состояния. К смеси добавить небольшое количество отфильтрованной воды. Лицо перед процедурой необходимо распарить и нанести на кожу полученную кашицу. Через четверть часа ее нужно смыть теплой водой
Янтарная кислота Препарат увлажняет кожу, убирает отечность и нормализует работу сальных железТри таблетки нужно растолочь и залить тремя десертными ложками прокипяченной воды. Полученную смесь аккуратно распределить по лицу при помощи ватного диска. Смыть ее через 10 минут. При сухом типе кожи рекомендуется использовать средство 1 раз в 30 дней, а при жирном — 1 раз в неделю

Маски на основе аптечных препаратов

Аптечные препараты используются также в рецептах народной медицины в качестве основы для изготовления масок для лица. Регулярные процедуры помогут избавиться от мимических морщин, увлажнить кожу и удалить высыпания и пигментацию.

Список лучших и простых в приготовлении средств:

Перед нанесением маски на лицо следует провести тест на аллергическую реакцию, смазав смесью запястье. Если появиться зуд, ощущение жжения или сыпь, то от ее применения желательно оказаться.

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом – причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: