Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Вы знаете хотя бы одну девушку, которая была бы довольна своими волосами на все сто? Мы — нет. У одних они «слишком сухие», у других — «слишком жирные», у третьих — «банальные прямые», у четвертых — «невыносимо вьющиеся». Но чаще всего жалуются на то, что их мало, и интересуются, как сделать волосы густыми.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Наш эксперт, дерматокосметолог, трихолог Мария Невская говорит, что волосы могут терять в объеме по разным причинам, таким как:

скудное или несбалансированное питание
Шевелюра портится, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7 — мясных субпродуктов, яиц, бобовых, гречки, овсянки, цветной капусты, зеленых листовых овощей.

нехватка влаги
Многие из нас очень мало пьют — нет, не кофе и газированных напитков, а обычной воды. Норма у каждого своя, но если нет проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют ориентироваться на объем из расчета 30 мл питьевой воды на каждый килограмм веса. Вы уверены, что вы столько пьете?

отсутствие защиты
Хлорированная вода в бассейне, термобигуди и плойки, отсутствие головного убора холодной зимой и жарким летом — все это портит волосы. В ситуации с бассейном спасут масляные сыворотки, нанесенные перед заплывом, а вред от термоукладок нивелирует термозащита.

неправильный уход
Хоть он и в конце нашего списка, это одна из наиболее частых причин плохого внешнего вида волос. Девушки нередко используют косметику не совсем правильно — например, плохо смывают шампунь и кондиционер, перебирают с несмываемым уходом. Или просто используют средства, не подходящие для их типа волоса».

правильно питаться и забыть о голодных диетах, лишающих нас витаминов и множества других полезных веществ;

пить достаточно воды;

поддерживать естественную защиту — беречь волосы от ветра, хлорированной воды, жаркого солнца, мороза и перепада температур.

Основной уход

А вот бальзам, напротив, наносится только на локоны, втирать его в кожу головы нельзя ни в коем случае. И выдерживать его на волосах надо ровно столько, сколько написано на упаковке — ни больше, ни меньше.

Мы в редакции Skin.ru выбрали средства, которые, на наш взгляд, помогут сделать волосы густыми и объемными. Для удобства мы разбили средства по парам «шампунь+бальзам»: вместе они работают эффективнее.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибра-цилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната, известный своим антиоксидантным действием, делает их сильными и защищенными.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Тем, кто нацелен сделать волосы густыми и толстыми, наверняка понравится этот бальзам. Солирует в нем та же молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — защищает волосы, делает их более сильными.

Шампунь Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Этот шампунь, по мнению редакции, лучший ответ на вопрос, как сделать волосы гуще. Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волос, делая их ощутимо более густыми, пышными и объемными.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, помогает сделать волосы гуще и толще. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, запатентованная молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Помогает повысить густоту волос, улучшить их внешний вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан, увеличивающая их плотность, увлажняющей глицерин и освежающее масло мяты.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Бальзам с рамнозой, керамидом и производной витамина Е восстанавливает структуру волос, делая их более густыми и прочными.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

«Действующие лица» в составе шампуня — мед, протеин пшеницы и экстракт риса — увлажняют и смягчают волосы. Формула создает объем и придает локонам жизненную силу.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Этот кондиционер выполняет все необходимые функции: питает, увлажняет и придает объем. Отличное средство для заметного увеличения густоты волос! А еще формула с медом, протеином пшеницы и экстрактом риса делает локоны более шелковистыми, запечатывает секущиеся кончики и придает волосам блеск.

Дополнительный уход

одни маски наносят до мытья, другие — после;

некоторые средства предназначены только для волос и их кончиков, некоторые можно наносить как на волосы, так и на кожу головы;

есть экспресс-маски и маски для нанесения под шапочку;

доступны универсальные маски и те, что выполняют конкретные задачи — питают, реконструируют, увлажняют, придают блеск и объем волосам.

Но какими бы они ни были, как правило, используют их не чаще 1-2 раз в неделю, наносят на влажные волосы, чуть подсушенные полотенцем, и выдерживают не дольше, чем указано в инструкции.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и приобретают сияние.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда», L’Oréal Paris

Эта маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Стайлинг с эффектом объема

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту во время горячей укладки.

Как повысить густоту волос с помощью салонного ухода

Что делать для повышения густоты волос, прекрасно знают мастера студий и салонов красоты. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах подобные процедуры называют по-разному (но всегда очень поэтично и вдохновляюще — например, «Счастье для волос»): на локоны наносят сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся более крепкими, плотными и густыми, — рассказывает Мария Невская. — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и утолщения. Но делать эту процедуру регулярно я не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы, нарушая связи между кератиновыми волокнами. На такую процедуру хорошо записываться перед пляжным отпуском, чтобы на морском побережье волосы отлично лежали и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».

Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

  1. Правильное и сбалансированное питание.
  2. Массаж кожных покровов головы.
  3. Стрижка по лунным циклам.
  4. Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
  5. Легкие прически без затягивания волос.
  6. Полоскание прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
  7. Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
  8. Использование качественных расчесок.
  9. Пилинг кожи головы.
  10. Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Популярные маски для увеличения густоты волос:

  • Смешать 2 л. мякоти авокадо, добавить ампулу токоферола и ретинола, добавить несколько капель масла бей. Нанести смесь на волосы на 30 мин.
  • Обильно обработать пряди и кожу головы кефиром со взбитым яйцом и ложкой какао-порошка. Держать 20 мин.
  • Приготовить смесь с 200 мл натурального меда, добавить ложку морской соли, 200 мл коньяка. Тщательно перемешать. Держать на волосах 30 мин.
  • Взять 25 г пивных дрожжей, развести в травяном отваре, добавить взбитый яичный желток. Перед нанесением на пряди выдержать маску в теплом месте 20 минут или подогреть на паровой бане.
  • Пропустить 2 крупные луковицы через мясорубку, сок отделить от сырья, смешать с лимонной кислотой и втереть в кожу головы. Через 40 минут смыть.
  • Перебить 200 г миндальных орехов, смешать с молоком, подогреть состав и нанести по всей длине волос. Смыть через 2 ч.
  • Взять несколько кусков ржаного хлеба, нанести мякоть в теплом виде на голову, выполнить легкий массаж шевелюры. Удалить средство через 20 мин.
  • Смешать по 1 ст.л. масло жожоба, миндальное, оливковое, добавить по 5 капель эфира шалфея и кипариса, обильно втереть в кожу головы. Убрать остатки средства через 40 мин.
  • Взять по 2 чайные ложки ампульных растворов витамина Е и А, 2 ст. л. репейного масла, ч.л. лимонного сока и столько же димексида. Нанести на волосы на 60 мин.
  • Жидкий мёд развести перцовой настойкой, нанести на волосы на 10 мин. Укутать голову полиэтиленом. Смыть теплой водой.

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Рекомендации опытных

Раз в неделю полезно делать масляные компрессы – втирать в кожу головы масляный состав с применением растительного и эфирного масел, оставить состав на 5-8 ч, промыть пряди теплой водой с шампунем.

При андрогенной алопеции рекомендуется пройти курс железосодержащих препаратов, которые способны усилить деятельность кровяных клеток, выполняя доставку кислорода к фолликулам.

Если Вы пребываете в частых стрессовых ситуациях, то постарайтесь минимизировать вред гормонов на организм. Научитесь адекватно принимать сложившиеся ситуации, не нервничайте по пустякам, ищите способы «устранения» негативных эмоций.

Также полезно увеличить физическую нагрузку – для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращение в организме. Подойдет легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивная йога, танцы и прочее.

Здоровая и увлажненная кожа головы – залог пышной шевелюры! Оптимизируйте уход за прядками и наслаждайтесь полученным результатом!

Как сделать волосы густыми и пышными: практические советы на каждый день

Не знаете, как сделать волосы густыми, и страдаете от того, что они висят у вас просвечивающими, тонкими, жиденькими, редкими прядями? Ваше желание вполне понятно и даже осуществимо в домашних условиях самыми простыми способами. Если вникнуть в их суть, упорядочить в соответствии с ними уход за локонами и кожей головы, применять рекомендуемые процедуры регулярно, можно сделать волосы густыми и пышными за очень короткий срок. Чтобы достичь желаемой цели, для начала нужно представлять, что включает в себя понятие густоты. В него входят и объём, и пышность, и толщина, и количество волос. Над всеми этими характеристиками и придётся работать, желая достичь нужного результата.

Как сделать волосы густыми

Мытьё головы как гарантия пышности волос

Мытьё головы — процедура, к которой обращаются абсолютно все хотя бы 1 раз в неделю (хотя большинство это делает гораздо чаще). Поэтому именно с неё и следует начать знакомиться с домашними способами сделать волосы более густыми и пышными. Для многих станет открытием, что достичь желанной цели можно с помощью такой обычной, привычной процедуры. Тем не менее, это именно так. Только теперь придётся научиться делать её совершенно по-другому. Превращаем привычное занятие в новый способ оживления и оздоровления волос.

Как часто нужно мыть голову для того, чтобы сделать волосы более густыми?

Делайте это по мере их загрязнения. Ошибочно мыть голову каждый день, если они ещё не успели засалиться и загрязниться: таким образом вы нарушаете работу сальных желез и ухудшаете и без того болезненное состояние своих прядей. Однако слишком редко мыть голову (раз в 1–1,5 недели) тоже не рекомендуется, так как ходить с грязной головой по меньшей мере не эстетично, да и кожа головы не может дышать из-за слишком большого скопления грязи и сальных пробок. Найдите «золотую середину» для своего типа волос и в соответствии с ней уже выбирайте режим мытья головы. Это приведёт к тому, что корни волос будут получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. Результат — прекращение выпадения прядей и увеличение их общего количества.

Водой какой температуры мыть голову, чтобы пряди стали гуще?

К этому вопросу отнеситесь очень серьёзно. Многие любят мыть голову горячей, даже очень, водой, потому что она отлично смывает любую грязь и придаёт локонам невероятный блеск. Всё это правда. Однако вместе с этими положительными моментами вы получаете также статическое электричество, с которым ваши волосы будут прилипать ко всему подряд и выглядеть так, словно через вас пропустили ток. Да и работа сальных желез под действием горячей воды настолько активизируется, что уже через день–два локоны станут снова грязными и сальными. Особенно печально всё это для волос жирного типа. Если же привыкнуть мыть голову обычной, лишь слегка тёплой водой, сальные железы будут работать в нормальном режиме, кожа головы не будет испытывать стресса, структура волос начнёт утолщаться — всё это неизменно начнёт работать на приобретение волосами нужной и желанной густоты.

Какой водой лучше мыть голову для густоты локонов?

Смачивать волосы перед нанесением шампуня и смывать его нужно однозначно проточной водой, так как её нужно много. Хорошо, если у вас стоят водопроводные фильтры: они улучшат качество используемой воды, а это — гарантия того, что на ваших прядях не останутся примеси из водопровода. А вот к последнему ополаскиванию волос после мытья нужно подойти очень ответственно. Приготовьте таз тёплой кипячёной воды (или минеральной негазированной, или отстоявшейся в течение суток, или просто фильтрованной). Добавьте в неё отвар травы, которая целенаправленно делает волосы гуще. Для этой цели блондинкам рекомендуется использовать отвар из ромашки аптечной, брюнеткам — из крапивы или зверобоя, шатенкам — из календулы. Готовьте средство для ополаскивания волос из расчёта 1 стакан сырья (лекарственного травяного отвара) на 1 литр воды. Можно делать раствор более концентрированным — хуже не будет точно. Уксус и лимонный сок для ополаскивания не используйте, так как они придают блеск локонам, но никак не могут повлиять на их густоту.

Читайте также:  Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения в домашних условиях и в тренажерном зале, какие упражнения разрешены

Какой выбрать шампунь для того, чтобы волосы были густыми?

Большинство источников на этот вопрос отвечают очень категорично и однозначно: мойте голову шампунем, на котором так и указано: «Для густоты волос» («Для объёма»). На самом же деле не спешите следовать такому совету. Задумайтесь сами: для какого типа волос создан этот шампунь? Вряд ли он будет универсальным и одинаково подходить для прядей и сухого, и жирного типов. Вот для нормальных и смешанных он окажется полезным, но если вы обладательница пересушенных или сальных волос — лучше приобрести шампунь специально под них. Они улучшат микрофлору кожи головы, создадут защитную плёнку на прядях, что сделает их более утолщёнными и объёмными, улучшат работу сальных желез. Всё это неизменно приведёт к желанной густоте волос.

Нужен ли для густоты волос бальзам-ополаскиватель?

Обязательно после каждого мытья головы используйте бальзам-ополаскиватель. Очень нужное и полезное для волос средство, если его правильно подобрать. Секрет прост: он должен продолжать линию шампуня, которым вы пользуетесь, т. е. быть с ним одного производителя и решать одну и ту же проблему. Только так мытьё головы станет той процедурой, которая будет активно способствовать густоте ваших локонов.

Принимая во внимание данные рекомендации, можно очень скоро почувствовать разницу между обычным мытьём головы, к которому вы прибегали ранее и оздоравливающим, которое дарит локонам невероятную густоту. После таких процедур кажется, будто волос стало в два раза больше.

Стоит опробовать данный эксперимент, чтобы насладиться таким потрясающим результатом. Однако это не единственный способ подарить своим волосам желанную густоту.

Как сделать волосы пышными

Полезные процедуры для создания густоты

Сделать волосы густыми и объёмными помогают некоторые домашние процедуры по оздоровлению кожи головы. К сожалению, к ним редко кто прибегает, хотя эффективность от них очень высока. Если взять за привычку чередовать эти процедуры между собой, периодически балуя свои локоны то массажем головы, то аромарасчёсываниями, результаты будут налицо: густота волос будет заметна невооружённым глазом.

Массаж. Делайте его самостоятельно лёгкими, постукивающими и кругообразными движениями от макушки ко лбу и затылку. Научиться самомассажу легко: в сети много обучающих роликов и статей. Данная процедура ускоряет кровоток, нормализует деятельность сальных желез, улучшает клеточное дыхание. Это восстанавливает нарушенное питание корней, которые укрепляются в своих гнёздах и больше не выпадают. Волосы приобретают утолщение и объём. Если сомневаетесь в том, что у вас получится самостоятельно освоить это искусство, запишитесь на курс массажа к профессионалу.

Аромарасчёсывание. Существуют эфирные масла, основная функция которых — сделать волосы густыми и объёмными. Они стимулируют активный рост прядей за счёт кровопритока к коже головы и волосяным фолликулам. Если 3–4 каплями таких эфиров смочить зубчики деревянной расчёски и в течение дня несколько раз (3–4) прочёсывать пряди, волосы в самом скором времени станут очень густыми и пышными. Для того, чтобы добиться такого чудесного эффекта, используйте следующие эфирные масла для густоты волос: аир, бей, кедр, иланг-иланг, кипарис, мята, ладан, петитгрейн, сосна, розмарин, чайное или розовое дерево, шалфей. Курс лечения — 1–2 недели (в зависимости от состояния прядей).

Ночные масляные компрессы. Не только эфиры способны творить чудеса с волосами. Раз в 1–2 недели обязательно делайте ночные компрессы с косметическими или растительными маслами, которые также известны своей способностью сделать волосы гораздо гуще, чем раньше. Масло подогревается на паровой (водяной) бане, втирается в корни, наносится непосредственно на сами локоны, которые закрепляются и утепляются плёнкой и платком (с ним спать гораздо легче: шапка, полотенце и шарф чаще всего слетают). Из косметических и растительных масел для данной процедуры используйте авокадо, рапсовое, жожоба, кунжутное, льняное, оливковое, миндальное, облепиховое, грецкого ореха, пшеницы, сасанквы (ромашки японской), виноградных косточек.

Витаминотерапия. В большинстве случаев волосы становятся редкими, тонкими и жиденькими в результате неправильного ухода либо из-за недостатка питательных веществ. Чтобы устранить эту причину, нужно обеспечить приток полезных элементов к корням, которые уже напитают ими и сами волосы. Сделать это можно двумя путями. Во-первых, принимайте любые поливитамины. Во-вторых, активно добавляйте в домашние косметические маски аптечные отдельные витамины. Для густоты волос особенно важны токоферол (витамин Е) и ретинола ацетат (витамин А).

Каждая из данных процедур укрепляет корни волос, препятствуя их выпадению, значит, сохраняет их количество в целости. Кроме того, с их помощью создаётся визуальный объём и пышность причёски. Сам волос несколько утолщается, восстанавливая под действием данных процедур свою структуру. Результат — густота локонов, которая не может не радовать.

А если все полученные итоги подкрепить применением домашних косметических масок, разработанных специально для густоты волос, от комплекса редких и тонких прядей можно будет избавиться навсегда.

Процедуры для густоты волос

Густыми волосы сделают маски: лучшие рецепты

Только ленивые красавицы сегодня не пользуются косметическими масками для волос в домашних условиях. Минимум затрат и максимум эффекта — вот что можно получить, регулярно прибегая к их помощи. Существуют рецепты, которые изначально разработаны для того, чтобы сделать волосы более густыми и объёмными. Применяйте их по 2 раза на неделе — и результаты обязательно вас порадуют.

Масла + витамины

Смешать косметическое масло авокадо (две ложки столовых) с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле аптечной), с эфиром бей (5–6 каплями).

Кефир + яйцо + какао

Смешать тёплый кефир (100 мл) с сырым, взбитым яйцом, развести в получившейся кефирно-яичной массе какао-порошок (одну ложечку чайную).

Мёд + соль + коньяк

Смешать натуральный мёд (200 мл), крупную морскую соль (200 мл), коньяк (200 мл). Мешать максимально долго. Затем поместить в стеклянную банку, закрыть крышкой плотно, оставить на две недельки в тёмном и прохладном местечке.

Дрожи + желток + травы

Пекарские дрожжи (25 гр) смешать с сырым куриным желтком, залить отваром лекарственной травы (тремя ложками столовыми), перемешать, оставить в тёплом месте. Маска будет готова, когда дрожжи «подойдут». Блондинкам для густоты волос нужно использовать ромашку аптечную, брюнеткам — зверобой или крапиву, шатенкам — календулу. После этого добавьте репейное масло, подогретое на водяной или паровой бане (две ложки столовых).

Зная способы, как сделать волосы густыми в домашних условиях, можно преобразить свою причёску в самые короткие сроки, сделав её более пышной и объёмной.

Внимание: достигнув нужных результатов, не останавливайтесь. Регулярно проводимые процедуры позволят волосам быть густыми на протяжении длительного времени. Забудьте о проблемах тонких, жидких, редких волос: соблюдая данные выше рекомендации, вы сможете добиться неотразимой красоты своих локонов и обеспечить им здоровье.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — лучшие советы

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход — стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота — достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота — концентрированный витамин РР

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза.

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Читайте также:  Зеленый чай повышает или понижает давление? — Отзывы 2020

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»!

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Как сделать волосы густыми?

Густые волосы, заплетенные в упругую толстую косу, восхищают и заставляют оборачиваться окружающих. К сожалению, в современных условиях сложно поддерживать даже данную от природы красоту. Что уж говорить тем, кому не так повезло с генетикой? Не отчаивайтесь, тонкие и безжизненные волосы можно напитать, увлажнить и отрастить густую шевелюру всем на зависть. Как сделать волосы густыми в домашних условиях – мы расскажем в этой статье.

Что влияет на густоту волос?

Чтобы понять, как бороться с поредевшими локонами, нужно знать, что бывает причиной их истончения.

  1. Генетика. Самые густые волосы у азиатов, они толще по структуре и, как правило, гуще. Цвет прядей тоже влияет: больше всего волосяных фолликул у блондинок – около 150 тысяч, у шатенок и брюнеток примерно 110 тысяч, а вот рыжеволосые похвастаться густотой не могут – у них всего 60-70 тысяч фолликул на голове. Однако не стоит путать плотность расположения волос с их природной толщиной. Довольно часто у рыжей девушки конский хвост намного толще, чем у блондинки.
  2. Возраст. С этим фактором тоже не поспоришь, ведь у молодежи всегда больше энергии, лучшее усвоение витаминов и микроэлементов, за счет чего и гуще пряди. А после 40-45 лет волосяные стержни ослабевают, становятся тоньше и неизбежно редеют. Но повторимся, если у вашей прабабушки, бабушки и мамы в 50-70 лет волосы густые и толстые, то вполне возможно генетика вас одарила прекрасными природными богатствами, которые важно сохранить.
  3. Особенности ухода. Неправильно подобранный шампунь, неудачная завивка в салоне, постоянные окрашивания, ежедневное мытье агрессивными средствами не улучшит внешний вид прядей. К этому пункту надо подходить с умом, грамотно соблюдая правила ухода, о которых мы расскажем ниже.
  4. Механические и физические воздействия. Ежедневная укладка с помощью дешевой плойки, утюжка или фена, безусловно, скажется на состоянии прядей. Они сначала будут сечься, не смогут правильно питаться, вовсе потеряют объем и блеск.
  5. Общее состояние здоровья. Нельзя отрастить густую шевелюру и сидеть на жесткой диете. Ведь вы лишаете свой организм огромного количества важных витаминов. Волосы – зеркало здоровья, поэтому бережнее относитесь к себе: не нервничайте понапрасну и правильно сбалансированно питайтесь. Конечно, если у вас гормональные проблемы или серьезные заболевания, то нужно обратиться к врачу и комплексно подойти к вопросу лечения.

Салонные процедуры

Кратко пройдемся по основным парикмахерским процедурам для утолщения волос и улучшения их внешнего вида. Обещания салонов красоты не всегда совпадают с реальностью. И так ли необходимо тратить деньги на дорогостоящие сеансы красоты.

  1. Наращивание. Крайне не рекомендуем прельщаться к столь легкому способу сделать локоны гуще и толще в обхвате. Он может усугубить проблемы, потому что ваши собственные волосы, на которые будут крепиться искусственные пряди, истончатся под тяжестью и будут обламываться. С большей лояльностью можно отнестись только к покупным прядям, которые закалываются и не используются часто, а надеваются лишь на какое-нибудь торжество.
  2. Ламинирование и кератиновое выпрямление. На количество волос эта процедура не повлияет, однако она способна напитать естественным кератином вашу шевелюру и визуально улучшить состояние.
  3. Флисинг или прикорневой объем. Процедура, при которой парикмахер с помощью перманентной завивки у корней приподнимает тонкие волосы, лишенные объема. Но если вас беспокоит обильное выпадение, лучше пока воздержитесь.
  4. Оздоравливающие процедуры. Озонотерапия, дарсонваль, мезотерапия и им подобные варианты стоит рассматривать вместе с вашим врачом-трихологом, специализирующимся на лечении болезней кожи головы и волос. С помощью комплексного подхода и анализов вы подберете нужные вам способы уплотнить структуру волос.

В том случае, если вы не считаете нужным обращаться к специалисту и хотите в домашних условиях уплотнить тонкие волосы, читайте ниже наши проверенные тысячами женщин советы и рекомендации.

Основные факторы, влияющие на густоту волос

Диета для густых волос

Коррекция рациона качественно отразится на состоянии вашей шевелюры. Не пренебрегайте нашими советами.

  • рыбы и морепродуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, цинком и железом;
  • яйца, содержащие магний, биотин, витамины группы В;
  • орехи – источник полезных аминокислот, селена, меди.

Не забывайте о порции свежих сезонных овощей и фруктов каждый день. И обязательно выпивайте свою норму жидкости в день, ведь водно-солевой баланс важен для питания фолликул.

  • Защищайте пряди от жаркого солнца под шляпкой. Если на улице сильный ветер, дождь или снег, тоже воспользуйтесь шапкой или просто спрячьте концы волос в такую прическу, где они меньше повредятся – косичку или дульку.
  • Старайтесь не тереть локоны о другую поверхность. К примеру, в автомобиле не оставляйте их на спине, чтобы они механически не повреждались о сидение. Также не расчесывайте волосы в мокром виде, лишь слегка влажные пряди можно пальцами аккуратно распрямить.
  • Купите расческу с натуральной щетиной. Она бережно относится к волосам, правильно распределяет кожное сало и дольше сохраняет свежесть прически. И хотя бы раз в 3-6 месяцев меняйте такую расческу.
  • Используйте несмываемые средства при контакте с термоприборами. Масляная сыворотка в виде спрея не утяжелит волосы, но защитит от высоких температур плойки или фена. Пользуйтесь ими также перед походом в бассейн с хлорированной водой.
  • После окончания мытья волос попробуйте ополоснуть их отваром трав (шалфея, ромашки, коры дуба) либо раствором лимонного сока или уксуса. Шикарный блеск волос вам обеспечен.
  • Регулярный массаж кожи головы разгоняет кровь у корней, благодаря чему питательные вещества и кислород доставляются быстрее. А чтобы сделать процедуру как можно комфортнее, воспользуйтесь эфирными маслами. Массирующие движения без сильного давления стоит производить в течение 10-15 минут. Затем расчешите пряди массажной расческой, предварительно капнув на нее пару капель эфирки. Отлично подходят масла розмарина, шалфея, кедра, можжевельника.

Следите за тем, на чем вы спите. Шелковые или атласные наволочки наиболее бережно относятся к вашим локонам, не травмируя их по длине, не цепляя и не спутывая.

Средства для волос

Шампунь

Выбирайте шампунь, подходящий по типу волос – для жирных, сухих или нормальных. Если приходится мыть голову ежедневно, то обратите внимание на соответствующую надпись на упаковке. Не реже 2-3 раз в месяц очищайте кожу головы специальным шампунем глубокой очистки или скрабом, чтобы смыть остатки стайлинговых средств.

Главная задача шампуня заключается в очищении кожи головы и прядей от жира, пыли и средств для укладки. Шампунь для увеличения объема волос или обещающий бороться с выпадением и ломкостью – не шампунь. С основной своей миссией он справится плохо.

Бальзам, кондиционер, маска

На самом деле использование одновременно всех этих товаров ни к чему, если вашим локонам хватает одного средства. Это лишь маркетинговый ход производителей. Часто волосам не хватает увлажнения, особенно в зимние месяцы, когда воздух в помещениях сухой, а погода на улице тоже не полезна для здоровья шевелюры. Для этой цели прекрасно подойдут как покупные, так и домашние маски для волос. Ниже мы предлагаем на выбор несколько вариантов сделать их в домашних условиях.

Домашние рецепты масок для уплотнения и питания

Общие правила использования масок для достижения максимального эффекта:

  • Домашние маски наносятся строго до мытья на сухие волосы, покупные – всегда на влажные после очищения.
  • Распределите смесь сначала на корни волос, а оставшуюся массу – по всей длине.
  • Домашние маски нужно выдержать не менее получаса, смыть шампунем и прохладной водой или отваром.
  • После мытья не трите и не выкручивайте волосы, не стоит таким образом повреждать кончики.
  • Готовьте строго одну порцию на один раз. Не нужно запасать домашние маски, ведь из-за срока годности составных частей она может потерять свои полезные свойства.

Скраб для очищения кожи

  • 1 ст. ложка кокосового масла;
  • 2 ст. ложки коричневого сахара;
  • 1 ч. ложка яблочного уксуса;
  • 1 ч. ложка меда.
  1. Смешайте все составляющие до однородной массы, намочите волосы и распределите полученную консистенцию на корни аккуратными массажными движениями.
  2. Массируйте кожу головы несколько минут, затем смойте скраб и воспользуйтесь любимой маской или кондиционером.

Масляная маска

Прекрасно спасает локоны от ломкости и сухости. Частота применения – 1-2 раза в неделю.

Для масляных масок подойдут практически любые виды масел:

  • касторовое – утолщает структуру волос;
  • репейное – стимулирует работу фолликул;
  • миндальное – питает витаминами группы В, Е;
  • аргановое – уменьшает воспаления и раздражение кожи головы;
  • льняное – насыщает жирными кислотами Омега-3;
  • кокосовое – содержит кератин, который не дает волосам истончиться;
  • оливковое – удерживает влагу и восполняет недостаток витаминов А и Е;
  • розмариновое – успокаивает кожу головы и борется с излишней пушистостью;
  • жожоба – придает неповторимый блеск.

Пример масляной маски:

  1. Смешайте по 1 ст. ложке касторового и репейного масел, 1 яйцо, добавьте по 1 чайной ложке лимонного сока и меда.
  2. Полученную массу перемешайте и нанесите массирующими движениями на корни на 1 час.

Масляные маски важно тщательно смывать.

Алкогольная маска

Способствует активному росту прядей, разогревает кожу и улучшает кровоснабжение. Прекрасный эффект получается от пива, коньяка или вина. Вот несколько вариантов их использования:

  • Смешайте 2 яичных белка в 250 мл пива и нанесите на волосы на 40 минут.
  • 50 мл коньяка разбавьте 1 ст. ложкой подогретого меда, затем добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку лимонного сока. Выдержите маску не менее получаса.
  • В 50 мл красного вина добавьте 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку молочной сыворотки, подогрейте до температуры тела – 36-37 градусов и нанесите на кожу головы не менее чем на 30 минут.

Кефирная маска

Естественный вариант борьбы с перхотью и жирностью локонов. Молочная кислота борется с избыточным выделением сала из желез, насыщает кожу витаминами и делает пряди послушными. Для разного типа волос есть несколько рецептов:

  • Для сухих. Подогрейте 125 мл кефира жирностью не меньше 3,2%, перемешайте с желтком, добавив 1 чайную ложку кокосового масла. Нанесите на корни волос на 1 час.
  • Для жирных. К 150 мл подогретого кефира добавьте 1 ст. ложку сухой горчицы, желток, пару капель эфирного масла лимона или розмарина. Распределите по волосам на полчаса, если начнет сильно печь кожу головы – смывайте.
  • Для активации роста. В 125 мл теплого кефира разведите 4 столовые ложки живых дрожжей и поставьте в теплое место на 20 минут. Затем получившуюся массу смешайте с 1 ст. ложкой меда и на 30 минут нанесите на кожу головы.

Витаминная маска

Все ингредиенты можно найти на кухне и в аптеке за копейки, а результат того однозначно стоит. Состав маски: по 1 ст. ложке касторового и репейного масел, витамина А и витамина Е в жидком виде, димексида (для лучшего доставления питательных элементов к фолликулам), меда, сока лимона и один яичный белок. Все тщательно перемешать и нанести на корни минимум на полчаса, а желательно на час.

Краткие рекомендации

Наши главные советы, которые помогут сделать волосы более здоровыми, плотными и густыми:

  • Хорошо высыпайтесь.
  • Пейте больше воды и сбалансированно питайтесь.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе.
  • Берегите волосы от воздействия внешних агрессивных факторов окружающей среды.
  • Подберите качественный уход за волосами.
  • Не забывайте глубоко очищать кожу специальным шампунем или скрабом.
  • Делайте массаж головы с эфирными маслами.
  • Используйте самодельные маски для питания и увлажнения локонов.

Если вы все выполняете, но результат не удовлетворяет, можно прибегнуть к использованию объемных причесок, смене пробора. Визуально сделать прическу гуще и пышнее поможет даже обычный прикорневой начес, однако он вредит волосам, поэтому советуем делать его только для особых случаев.

Как сделать волосы гуще и толще у парикмахера и в домашних условиях

Для решения проблемы тонких и редких волос используют не только домашние рецепты. С этой целью разработаны специальные салонные процедуры, терапевтические методики. Правильное питание, отсутствие стрессов и грамотно подобранные средства для ухода за волосами закрепят результат.

Что влияет на густоту волос

  1. Генетика. Густые пряди у натуральных блондинов, шатенов, брюнетов (в порядке убывания), а у рыжеволосых и дальневосточных азиатов показатель плотности низкий.
  2. Возраст. После 30–40 лет волосяные стержни становятся тоньше, фолликулы ослабевают, пряди редеют.
  3. Особенности ухода. Ежедневное мытье головы агрессивными шампунями приводит к истончению волос.
  4. Физические и механические воздействия. Ежедневное использование утюжка, плойки, фена отрицательно влияет на объем прически.
  5. Состояние здоровья. Физические болезни и психологическое напряжение – причины выпадения волос.

Условия роста волос

Корень волосяного стержня находится в луковице. На стадии активного роста в ней формируется фолликул – комплекс клеток, вырабатывающих кератин (основу волоска). От продолжительности этой фазы зависит, насколько вырастут пряди без стрижки.

Со временем фолликул сокращается, продвигается к поверхности кожи – волос перестает расти. Через 2–3 месяца стержень выпадает, а цикл запускается заново. Если луковица не выходит из анабиоза и не формирует фолликул, волосы редеют.

Причины долгой «спячки» волосяных луковиц:

болезни (гипофункция щитовидной железы, себорейный дерматит);

  • стрессы;
  • нехватка белка, минералов, витаминов;
  • гормональный дисбаланс.
  • Окрашивание, сушка феном, использование укладочных средств не вынуждают луковицы «спать». Прическа редеет, потому что волоскитеряют эластичность, обламываются под самый корень.

    Причины выпадения

  • Старение.
  • Строгие диеты.
  • Внезапная потеря веса.
  • Эмоциональные потрясения.
  • Аллергия на косметические средства и краску.
  • Перенесенные операции, физические травмы, высокая температура тела.
  • Привычка скручивать или выдергивать пряди.
  • Гормональные изменения.
  • Железодефицитная анемия, заболевания щитовидной железы, вторичный сифилис, аутоиммунные патологии, грибковая инфекция головы.
  • Как добиться густоты волос

    Результат дадут только 10 % существующих способов при их комплексном применении. Волосы будут казаться гуще за счет увеличения их толщины, эластичности и создания объема. Понадобится не менее полугода.

    Образ жизни

    Высыпайтесь, пейте больше воды, сбалансировано питайтесь.

  • Гуляйте перед сном, плавайте, принимайте горячие ванны с эфирными маслами, делайте массаж.
  • Освойте медитативные практики, танцуйте, пойте, рисуйте.
  • Всегда надевайте шляпу (купальную шапочку, теплую шапку, косынку) для защиты волос от солнца, мороза, ветра, пыли. Обязательно мойте голову после контакта с хлором.
  • Питание

    Включите в меню каши, макароны, рыбу, мясо, яйца, овощи, зелень, молочные продукты.

    Не переедайте – ожирение меняет гормональный фон.

    Чтобы сделать тонкие волосы более густыми, 3–4 раза в неделю ешьте продукты:

    лосось – поставляет в организм белок, жирные кислоты;

  • яйца – белок, железо, омега-3;
  • миндаль, кешью, грецкие орехи – жирные кислоты;
  • греческий йогурт – белок;
  • зеленые и черные бобы – фолиевая кислота, протеины;
  • апельсины – витамин C, пектин, органические кислоты;
  • авокадо, оливковое масло – омега-3.
  • Читайте также:  Какие продукты утоляют голод надолго

    Витамины

    Сдайте волосы на МАВ-диагностику – анализ содержания микроэлементов и опасных токсинов. По результатам исследования врач назначит конкретный витамин или комплекс из 2–3 наименований. Поливитамины неэффективны, поскольку плохо усваиваются в присутствии/отсутствии друг друга. По отдельности можно принимать рыбий жир, биотин, аскорбиновую кислоту.

    Витамины группы B регулируют рост волос, поддерживают обмен веществ в коже головы и ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Витамин A снижает шелушение, предупреждает появление перхоти и восстанавливает луковицы. Аскорбиновая кислота нормализует обмен железа, укрепляет сосуды.

    Лечение

    Фототерапия эффективна в борьбе с алопецией, диффузным выпадением волос и воспалением кожи. Воздействие света улучшает клеточный метаболизм, кровоснабжение и насыщение организма кислородом. После курса из 5–15 сеансов рост волосков ускоряется, снижается болезненность головы и уменьшается воспаление.

    Чтобы жидкие волосы сделать густыми, проходят лазерное восстановление. Голову облучают потоком яркого света, который проникает в глубокие слои кожи. Пробуждаются спящие фолликулы, усиливается кровоток, к тканям поступает больше кислорода. Результат: толстые, густые локоны. Лечебный курс – от 3 до 10 процедур (сеанс – раз в месяц).

    Действенный способ сделать волосы толще – 8–10 процедур мезотерапии (инъекции в кожу головы). Коктейль из витаминов, минералов, белков попадает в луковицы и стимулирует их работу. После курса мезотерапии волосы становятся мягкими, густыми, объемными, уменьшается их выпадение, проходит зуд.

    Косметика для густоты волос

    Средства делятся на две группы:

    Для ухода. Шампунь, кондиционер, маска, бальзам, масло, сыворотка, ампулы с активным составом. Косметика очищает, питает, увлажняет, восстанавливает.

  • Для укладки. Спрей, пена, мусс, гель, лак, термозащитные средства. Фиксируют прическу на 6–12 часов, защищают от высоких температур.
  • Средства ухода

    Для редких волос выбирайте шампуни без сульфатов. Лаурилсульфат натрия и его агрессивные аналоги полностью смывают жир с кожи головы, из-за чего появляются раздражение, зуд, перхоть, повышенная ломкость. Обязательно после шампуня используйте кондиционер. В продаже есть средства, увеличивающие толщину волос.

    Специальная косметика для тонких и редких волос визуально прибавляет густоты – делает их объемными, блестящими, увлажненными. Выбирайте биотиновый или кератиновый шампунь.

    Не покупайте бальзам или кондиционер с силиконами, которые отягощают и склеивают тонкие пряди.

    У подходящих средств состав на 60–70 % натуральный.

    Мойте голову только мягкой водой.

  • После использования шампуня или кондиционера ополосните пряди раствором из лимонного сока или уксуса, отваром ромашки, подорожника или шалфея.
  • Раз в неделю используйте шампунь с сульфатами для удаления накопившейся грязи.
  • Не расчесывайтесь, пока пряди полностью не высохнут.
  • Используйте расческу с натуральной щетиной.
  • Косметическое масло наносите только на секущиеся концы.
  • Раз в неделю делайте маску, которая утолщает тонкие волоски.
  • Средства для укладки

    Используйте фиксирующие пенки, муссы, лаки. Средства обволакивают каждый волосок и делают его толще. Через 2–3 недели регулярного применения волосы станут сильнее, объемнее.

  • масло авокадо и арганы;
  • витамины B;
  • коллаген;
  • экстракт льна.
  • Обязательно используйте термозащитную косметику с минимумом химических веществ – 50 % ингредиентов должны быть натуральными. Из всех видов термозащиты для тонких волос подходит спрей. Перед выравниванием утюжком или завивкой наносите средство на сухие или влажные пряди. Перед сушкой феном смажьте кончики для защиты парой капель масла.

    Салонные процедуры

    Профессиональные методы ухода за локонами эффективнее народных рецептов, но дороже. Чтобы сделать волосы визуально гуще, процедуры выполняют курсом из нескольких сеансов через небольшой промежуток времени (от недели до месяца), а для поддержания результата обязательна коррекция.

    Эффект после посещения салона красоты длится от 6 недель до 2–3 месяцев. Стоимость профессионального ухода – от 2000 руб. (за ламинирование кератином) до 10000 руб. и выше (за наращивание).

    Глубокое увлажнение и восстановление

    Чтобы получить гладкие, плотные пряди с натуральным блеском, посещают косметолога раз в неделю. Курс – 5 сеансов.

    Парикмахер наносит густую маску, накрывает голову шапочкой.

  • Нагревает волосы климазоном (конструкция из нескольких инфракрасных ламп и спиралей, которые объединены общим каркасом) в течение 10 минут.
  • Остывшую маску мастер смывает.
  • Ботокс

    Сыворотка с Интра-Силаном за 10–15 минут на 2–3 месяца заполняет пустоты волосяного стержня, в которых нет белка. Лосьон с кератином, аминокислотами, витаминами закрепляет результат – блестящие, гладкие, более густые волосы.

    Ламинирование

    Биоламинирование. Запаивание волосков в пленку из протеина и целлюлозы растительного происхождения.

  • Экранирование. Полезные вещества состава проникают внутрь каждого фолликула, а сверху образуется дополнительная защитная пленка.
  • Глазирование. На пряди наносится глазурь, которая придает здоровый вид прическе.
  • Элюминирование. Техника окрашивания краской Elumen, которую выпускает фирма Goldwell.
  • Косметолог в течение двух часов покрывает каждый стержень защитной пленкой, которая «запаивает» внутри биологически активный состав. После процедуры волосы утолщаются, их цвет становится более насыщенным. Эффект держится 6 недель. Недостаток ламинирования – отказ от сульфатных шампуней, стайлинговых средств.

    • Печень куриная в сметане: рецепты
    • Что делать, если продуло шею
    • Лед-лампа для ногтей – какую лучше выбрать. Где купить лед-лампу для ногтей, отзывы и видео

    Этапы процедуры в салоне:

    Подбор состава для ламинирования в зависимости от типа и состояния волос.

  • Нанесение ламината.
  • Нагревание средства 15–30 минут для активации его лечебных свойств.
  • Смывка ламината, сушка волос.
  • Наращивание

    Для процедуры используют только натуральные волосы, которые подходят по структуре. Коррекцию делают 1 раз в 2–3 месяца.

    Три метода загустить волосы донорскими пучками:

    Холодное. Волокна фиксируют специальным клеем, микроколечками или металлическими клипсами.

  • Горячее. Мастер использует кератин или смолы. Разогретый материал образует капсулу, которая склеивает «родные» и донорские пряди.
  • Бескапсульное. Фиксацию выполняют теплочувствительными гильзами, которые пропускают влагу и воздух. Парикмахер завязывает у корня узелок, на который надевает гильзу с донорской прядью. Конструкцию мастер зажимает щипцами, разогретыми до 120 °C – волокна закрепляются у корней, но родной волос не зажимается.
  • Домашние методы

    Для активной работы волосяным луковицам нужны питательные вещества и кислород, которые транспортируются в клетки с кровью. Шлаки выводит лимфатическая система. Массаж и ароматерапия стимулируют кровоснабжение и ускоряют отток лимфы.

    Массаж

    Делайте массаж за час до мытья головы. Процедура стимулирует работу сальных желез – корни становятся жирными.

  • Выполняйте массирующие движения теплыми руками энергично, но не резко. Не давите сильно на кожу и не царапайте ее ногтями.
  • Первые сеансы длятся 2–3 минуты, постепенно время увеличивается до 15 минут.
  • Самый простой способ сделать массаж – расчесать пряди, выполнив 50–100 движений в разных направлениях. Другие мануальные приемы: поглаживание ладонями, растирание и разминание подушечками пальцев.
  • Схема движений, чтобы волосы были густыми:

    Наклоните голову вперед, начните массировать основание шеи.

  • Постепенно поднимайтесь выше.
  • Уделите внимание макушке, вискам.
  • Погладьте надбровные дуги, разотрите лоб, снова виски.
  • Можно массировать голову интуитивно, как нравится.

    Ароматерапия

    Нанесите на расческу две капли любимого эфирного масла: после расчесывания укладка заблестит, будет приятно пахнуть. Процедуру проводите не чаще двух раз в неделю. При мытье головы добавляйте 1–2 капли ароматического средства в шампунь или кондиционер.

    Эфирные масла для редких волос:

  • розмарин;
  • кедр;
  • можжевельник;
  • тыква.
  • Перед применением косметики обязательно сделайте тест на аллергию.

    Эфирные масла не наносят в неразбавленном виде.

    Для создания ароматных масок выберете масло-основу: оливковое, миндальное, персиковое, кокосовое, зародышей пшеницы или из виноградных косточек. В 15 мл любой базы добавьте до трех капель эфирного масла. Состав нанесите на влажные/сухие пряди или вотрите в кожу головы. Время выдержки – 40–60 минут, курс – 10–12 процедур по 2–3 раза в неделю.

    Маски для густоты волос

    Для максимальной эффективности маски соблюдайте правила:

    Домашние средства наносите на сухие волосы, покупные – на влажные.

  • Распределите смесь сначала по проборам, а затем по всей длине прядей. Покройте голову полиэтиленом и полотенцем.
  • Подождите 30–40 минут, смойте шампунем и прохладной водой.
  • После мытья головы слегка промокните волосы полотенцем. Не трите их и не выкручивайте.
  • Курс разных масок указан в рецептах. Следуйте рекомендациям.
  • Для максимального эффекта каждый раз готовьте свежую порцию. Остатки храните в холодильнике не дольше двух дней.
  • Кефирная

    Для сухих волос:

    Нагрейте 125 мл кефира 3,2 % жирности.

  • Перемешайте напиток с 1 ч. л. касторового/репейного масла, добавьте желток.
  • Нанесите смесь, смойте через час.
  • В 150 мл подогретого кефира размешайте 1 ст. л. сухой горчицы.

  • Добавьте желток, по 1 ч. л. меда и миндального масла, 1–2 капли эфирного масла розмарина или лимона.
  • Нанесите на прическу, подождите 30 минут. При сильном жжении смывайте сразу.
  • 4 столовых ложки живых дрожжей растворите в 125 мл теплого кефира. Размешайте и поставьте в теплое место на 20 минут.

  • Добавьте в смесь 1 ст. л. меда.
  • Нанесите на голову, оставьте на 30 минут.
  • Касторовая

    Рициновое масло стимулирует образование кератина, увлажняет кожу головы, спасает волосы от ломкости и сухости. Касторку можно наносить в неразбавленном виде, втирая в корни на 15–30 минут.

    Повторяйте дважды в неделю маску, стимулирующую рост волос:

    Вотрите в кожу головы смесь из равных частей касторки и спиртовой настойки красного перца.

  • Оберните полотенцем. Оставьте на два часа.
  • Маска от выпадения волос:

    Выдавите сок из лука, измельчите алоэ, смешайте с касторовым маслом в пропорции 1:1:1.

  • Нанесите смесь на 1 час.
  • Алкогольная

    Спирт разогревает кожу головы и улучшает кровообращение – к луковицам поступает больше питательных веществ. Хороший эффект дают маски из пива, коньяка, красного вина.

    Рецепт 1:

    Два яичных белка размешайте в 250 мл пива.

  • Равномерным слоем нанесите маску по всей длине волос.
  • Смойте через 40 минут.
  • Рецепт 2:

    Смешайте 50 г коньяка с желтком и 1 ст. л. подогретого меда.

  • Влейте 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока.
  • Нанесите на волосы, смойте через полчаса.
  • Рецепт 3:

    Смешайте 50 г красного вина, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. молочной сыворотки.

  • Подогрейте смесь до температуры тела.
  • Нанесите на волосы, смойте через треть часа.
  • Видео

    Густые, шелковистые, блестящие: как добиться идеальных волос, не посещая салон

    Делимся лучшими методами, как отрастить очень густые волосы быстро и без серьезных трат.

    Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы

    Густые и толстые женские волосы — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами. Главное правило — регулярность. Рассказываем о базовых принципах ухода за тонкими и жидкими прядями.

    Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

    Добавляйте в уход средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и сушит ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

    Пробуйте стайлинг с эффектом объема

    Как сделать красивые густые и объемные волосы? Ответ — нужно использовать средства укладки, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

    Сделайте объемные волны для мгновенного результата

    Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Пышные локоны не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы.

    Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

    Ухаживайте не только за волосами, но и за кожей головы, ведь от ее состояния зависит и качество прядей. Обязательно делайте глубокое очищение головы раз в неделю. Промывайте волосы осветляющим шампунем и избавляйтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

    Что вам понадобится:

    • 1 ст. ложка кокосового масла для увлажнения кожи головы;
    • 2 ст. ложки коричневого сахара для отшелушивания;
    • 1 ч. ложка яблочного уксуса для очищения от грязи и кожного сала;
    • 1 ч. ложка густого меда для насыщения кожи питательными веществами, полезными ферментами и витаминами.

    Как приготовить домашний скраб:

    Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

    Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

    Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

    Аккуратно вотрите средство массажными движениями, так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожных масел.

    Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

    Смените пробор

    От пробора зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте обновить пробор. Вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

    Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

    Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время отыскать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте таблетки для волос, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев.

    Делайте регулярные питательные маски

    Неважно тонкие, густые или жирные у вас волосы, не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

    При выборе маски делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и жесткими. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях, чтобы волосы стали густыми.

    Для домашней маски вам понадобятся:

    • 1-2 ч. ложки жидкого меда;
    • 2 ч. ложки свежего лукового сока;
    • несколько капель любого масла.

    Как приготовить маску, чтобы волосы были гуще:

    Перемешайте компоненты и нанесите их на область кожи головы и корни. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

    Утром промойте маску шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно справляется с неприятным запахом.

    Регулярно подстригайтесь

    Каждый стилист подчеркивает важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить. Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

    Ухаживайте за кожей головы

    Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы, маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

    Спите на шелковых наволочках

    Вместо хлопчатобумажных наволочек используйте только шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

    Правильно пользуйтесь феном

    Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

    Добавьте белок в рацион

    Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

    Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

    Сегодня рынок средств ухода изобилует качественными продуктами для уплотнения и объема волос. Но их главный минус — высокая стоимость. Если вы мечтаете отрастить густые и жесткие волосы, не потратив большие деньги, следуйте нашим рекомендациям.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: