Как пережить измену мужа – советы психолога: когда стоит сохранить семью и брак или нужен развод, если это было единожды или постоянно

Разводиться не обязательно: как пережить измену супруга и сохранить семью

Если вам изменил любимый человек — это больно. Ещё больнее, когда измены происходят постоянно. Вы пытаетесь убедить себя, что скоро всё изменится, что муж одумается и перестанет каждый раз «задерживаться на работе», что все мужчины изменяют, и это не повод разрушать семью… Но всё повторяется снова и снова.

Вы не одиноки в своём горе: по статистике, супружеская измена — самая частая причина разводов, из-за адюльтера распадается почти четверть браков в России. [1] И если вы чувствуете, что зашли в тупик, что ваша семья уже на грани и совершенно непонятно, как жить дальше, эта статья для вас. Мы расскажем, почему люди изменяют своим партнёрам, как выстраивать отношения с человеком, который вам изменил, и как найти выход и вернуть в семью былые чувства.

Что мы называем изменой

У каждого человека свои границы дозволенного: кто-то воспринимает как проявление неверности разговор супруга с симпатичной коллегой на корпоративе, а кто-то легко готов простить и случайную связь, если она была «не по любви». Но любая измена — это нарушение человеком своих обязательств по отношению к своему партнёру. Мы будем подразумевать под изменой добровольные половые акты между человеком, находящимся в браке или серьёзных отношениях, и человеком, не являющимся его супругом или постоянным партнером.

Измены бывают разными. Условно можно выделить три вида адюльтера, в зависимости от условий, в которых он происходит:

случайный внебрачный контакт, который произошёл лишь один раз;

постоянные измены, как модель поведения, — сексуальные контакты с разными людьми, которые происходят регулярно;

внебрачная связь — продолжительная измена, основанная не только на физическом влечении, но и на эмоциональной привязанности к другому человеку.

Супружеская измена: причины

Причины измен тоже могут быть очень разными. Сейчас мы не будем говорить о единичной связи на стороне, которая произошла непреднамеренно — как будто всё случилось «само собой». Речь пойдёт об осознанных изменах, как мужских, так и женских.

Итак, у каждого человека есть определённые психологические установки, которые и толкают его на неверность.

Чаще всего разовый адюльтер происходит просто потому, что это легко и кажется, что последствий не будет. В этот момент человеком движет сексуальное желание, возможность быстро получить удовольствие — большое искушение.

С помощью постоянных измен человек пытается компенсировать недостаток чего-либо в своей жизни. Эта связь становится суррогатом настоящих эмоций, близких отношений, любви и принятия. Об этих причинах стоит поговорить подробнее.

Поможем сохранить семейную верность

Попытка убежать от реальности

Возможно, в семье давно есть проблемы, на которые вы привыкли закрывать глаза. Также желание спрятать голову в песок может быть связано с проблемами в работе. Другая причина — кризис среднего возраста, при котором человек пытается заново «найти себя». Исход один: чужая постель здесь становится «убежищем», в котором можно спрятаться от трудностей. Измена здесь воспринимается как развлечение, способ расслабиться.

Желание повысить самооценку

«Могу ли я понравиться кому-то ещё?» — этот вопрос рано или поздно задают себе и мужчины, и женщины. Часто ответом на него становится связь на стороне. Человек хочет доказать — в первую очередь, себе, — что он все ещё способен на многое. Адюльтер становится способом убедиться в своей привлекательности, проверить свои сексуальные возможности. Кроме того, иногда причиной неверности может стать стремление найти себе партнёра, более подходящего по статусу.

Проверка брака на прочность

В этом случае установка, подталкивающая человека на неверность, звучит так: «Давай убьём отношения или вновь их воскресим». Супруг рассказывает об адюльтере — и теперь на кону семейная жизнь. Простите ли вы его? Или вычеркнете из своей жизни? Результат часто оказывается неожиданным. Человеку, бывает, просто хочется «подогреть» страсть в браке, ему кажется, что сообщение об измене станет отличным способом освежить отношения. Но в итоге он рискует оказаться в одиночестве.

Желание отомстить

В этом случае адюльтер становится способом мести за причинённую боль. Порой «добрые друзья» могут посоветовать в случае измены супруга тоже завести себе «отдушину». Но есть опасность, что к страданиям от неверности жены добавится ещё и чувство вины за собственную.

Нереализованные желания

Если у человека есть потребности, которые не может или не хочет удовлетворить партнёр, самым простым способом решить эту проблему становится связь на стороне. Мужчине кажется, что любовница понимает его, как никто другой, что только рядом с ней он может быть собой, что она словно угадывает его тайные желания. Только вот чаще всего супруга даже не догадывается об этих желаниях — муж почему-то не посчитал нужным поделиться ими.

В поисках нового опыта

Исследования психологии измены мужчин показали, что по сравнению с женщинами они чаще испытывают потребность в новых ощущениях, и поэтому более склонны к изменам. [2] Этот мотив особенно силён у людей, которые вступили в брак совсем молодыми. Про таких обычно говорят: «Не нагулялся». Теперь мужчина пытается компенсировать упущенные возможности. А ещё это стремление к экспериментам, желание попробовать что-нибудь новенькое: он хочет понять, можно ли получить с кем-то другим то, чего так сильно не хватает в браке. И так ли на самом деле велика разница между своей и чужой постелью.

Прощать ли измену мужа? Советы психолога

Конечно, когда женщина узнаёт о предательстве любимого человека, становится не так уж важно, по какой причине это произошло. Гораздо важнее найти ответ на вопрос, что делать дальше. Стоит ли прощать измену? Да и можно ли вообще её простить?

«Я замужем уже пять лет. У нас двое детей: старшей четыре года, младшему только что исполнилось 10 месяцев. Об изменах мужа я узнала, когда была беременна сыном — кажется, это был пятый месяц. Сначала появилось нехорошее предчувствие: я стала плохо спать по ночам, долго не могла уснуть, в голову лезли тревожные мысли. Конечно, всё это не просто так. Муж стал задерживаться на работе, уходил из дома в выходные, мы всё реже общались — а я не понимала, что происходит, ведь он так меня любил, так хотел второго ребёнка. Мы вместе мечтали о сыне, придумывали имя… В одну из таких одиноких суббот вышла на улицу развеяться и увидела их вдвоем. Он вернулся домой, понял, что я всё знаю. Несколько дней не разговаривали, мне становилось всё хуже. В итоге я решилась на разговор. Он сказал, что не хочет бросать семью, что любит детей, что не оставит меня в таком положении, ведь мне совсем некуда идти. Мы помирились, но осадок остался. Когда сын подрастёт, я буду думать, как жить дальше. Пока не решила для себя, можно ли простить измену мужа.»

Ситуацию комментирует Сасова Вероника, психолог российского представительства «Института дистанционной психологии»:

«Главное, что нужно сделать, если вы столкнулись с изменой — позаботиться о себе, привести себя в состояние душевного равновесия. Предательство близкого человека — это сильное потрясение, и в таком состоянии трудно принять правильное решение. Вы можете совершить необдуманный поступок, который будет сложно исправить. Поэтому дайте себе возможность осознать ситуацию, прислушайтесь к своим ощущениям и мыслям.

Решите для себя, готовы ли вы простить измену. Измена и развод — частые спутники, и желание уйти от человека, который причиняет вам боль, абсолютно нормально.

Но в этой ситуации видно, что женщина очень любит мужа и не готова идти на такие радикальные меры. Она поступила правильно, поговорив с супругом по душам. Это нелегко, но только такой шаг даёт возможность продолжить выстраивать отношения дальше. В разговоре важно понять, чего хочет сам мужчина и готов ли он отказаться от измен ради семьи. В процессе разговора будет легче понять, заслужил ли супруг ваше прощение.

Сохраняйте самообладание, но не нужно скрывать свою обиду. Пусть ваш близкий человек знает, что вам больно, что вам не всё равно — это поможет ему осознать свой поступок и понять, как дальше строить отношения. Нашей героине в какой-то степени повезло с мужем: он адекватно оценил ситуацию и не бросил свою жену с маленькими детьми.

Ваше решение, сохранять ли семью, имеет особое значение, если у вас есть дети. Для ребёнка очень важна любовь обоих родителей.— она даёт крепкую опору на всю жизнь. Чтобы у вашего ребёнка в будущем была своя счастливая семья, ему нужна правильная её модель: любящие друг друга мама и папа, атмосфера доверия и уважения. Поэтому никогда не выясняйте отношения в присутствии детей. И, даже если вы приняли решение расстаться, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы не лишить детей отца.

И ещё один важный момент: если у вас нет стопроцентных доказательств неверности, а есть лишь намёки на неё, не бросайтесь сразу выяснять отношения. Если проанализировать поведение человека с точки зрения психологии, признаки измены, которые кажутся очевидными, могут означать совершенно другое. Лучший способ прояснить все недомолвки между партнёрами — конструктивный разговор».

Как вернуть в семью гармонию и забыть про измены

Как бы вы ни хотели наладить мир в семье, помните: отношения невозможно изменить в одиночку. Это всегда работа двух людей. И многое зависит от вашего мужа: готов ли он отказаться от измен? Есть ли желание работать над вашими отношениями? Стремится ли он сам понять, почему произошла такая ситуация?

Если супруг искренне раскаивается в своих поступках, а вы готовы его простить, у вашей любви есть будущее. Возможно, совсем скоро вы вместе будете вспоминать об этой непростой странице вашей жизни с благодарностью — ведь измена действительно может стать поводом увидеть и решить проблемы в браке.

Но даже несмотря на всю решимость наладить отношения в семье, привычка мужа изменять может помешать вам на этом пути. Своими силами преодолеть сложившуюся модель поведения тяжело.

Поэтому важно обратиться за помощью. Например, пройти курс модификации поведения по технологии 7Spsy, помогающий привить верность супругу. Программа поможет вашему партнёру осознать установки, которые подталкивают его к неверности, и изменить свою модель поведения. Ваш муж поймёт, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью, — и научится находить возможности для этого.

Поможем сохранить семейную верность

Работа по технологии 7Spsy проводится только с мужчиной, без вашего участия. Это гарантирует более успешный результат, ведь на приёмах у семейного психолога мужчины часто стесняются раскрывать свои тайны в присутствии жены. Но партнёру обязательно понадобятся ваше терпение, поддержка и вера в то, что можно восстановить семейную близость.

2. Авторы исследования: Lalasz & Weigel, 2011 г.

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Галина Артемьева писательница, автор психологических романов, кандидат филологических наук

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. “

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. “

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.
Читайте также:  Праздники 18 апреля - какие отмечают в России и в мире

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Советы психологов, как пережить измену мужа или жены и последующий развод

Измена любимого человека – это шок. Кто-то начинает искать оправдания для некогда любимого человека и пытается сохранить отношения, другие наоборот, сразу же расстаются.

В любом случае нужно знать, что делать, если это все же случилось. Как пережить развод после измены, расскажем далее.

Причины, почему мужчина или женщина изменил(а)

Первое, что хочется выяснить любому человеку после измены – это причины, побудившие партнера на такой шаг. Как правило, они достаточно банальны.

Для мужчин это:

  1. Обыденность. Мужчине захотелось попробовать чего-то новенько или просто решил доказать себе, что еще может соблазнять других женщин. В основном это разовые связи.
  2. Алкоголь. Многие измены у мужчин происходят «по пьяной лавочке». Алкоголь затмевает разум и активизирует мужские инстинкты. Относиться серьезно к изменам, совершенных под воздействием спиртных напитков, не стоит.
  3. Различие в темпераментах. Если мужчине не хватает секса, он будет искать его на стороне. Это не оправдание. Это факт.
  4. Встретил «ту, единственную». Если пара сошлась вынуждено (рождение ребенка или расчет», то мужчины через несколько лет могут найти себе более подходящую девушку.
  5. Слабохарактерность. Иногда мужчина просто «не может устоять» под воздействием более темпераментной женщины.

Для женщин:

  1. Непонимание. Женщина считает, что партнер не способен ее понять и ищет внимания на стороне.
  2. Месть. Девушки редко прощают измену. Они стараются, как минимум, ответить партнеру тем же.
  3. Отсутствие любви. Если партнеры не находят любви друг с другом они стараются отыскать ее в ком-то еще.
  4. Долгое отсутствие спутника. Партнер постоянно отлучается и проводит с девушкой мало времени. Она начинает искать внимания у других мужчин.
  5. Спонтанность. Если отношения начались спонтанно, они могут закончиться изменой и расставанием.

Кому легче переварить предательство?

Как ни странно, но сложнее переживают измену своей второй половинки мужчины. Женщины отличаются своей эмоциональностью.

Переживая бурную реакцию на неприятность, они срываются на крики, плачут, обвиняют.

Однако это помогает им быстрее справиться со стрессом. Благодаря тому, что они выплескивают эмоции внешне, неприятный осадок от измены у них быстро проходит.

С другой стороны, даже если отношения с партнером будут восстановлены, девушка никогда не забудет предательства и будет периодически припоминать его мужчины. Таковы особенности женской психологии.

С мужчинами другое дело. Благодаря веками складывавшимся стереотипам, они менее эмоциональны. Представители сильного пола воспринимают слезы как проявление слабости и не могут себе этого позволить.

Мужчина после измены также переживает сильный эмоциональный всплеск, однако при этом старается держать все в себе. Благодаря тому, что парень не может внешне выплеснуть свой негатив, неприятность переживается им намного тяжелее, чем женщинами.

Многие мужчины при этом срываются в крайности: начинают употреблять алкоголь или агрессивно относятся к окружающим людям. Это лишь попытка выплеснуть негативные эмоции.

Кроме того, есть еще один укоренившийся в обществе стереотип. Если муж изменяет жене, ее стараются поддержать и всячески проявляют сочувствие, т.к. это считается более-менее нормальным явлением.

Если жена изменяет мужу, это становится почвой для насмешек над ним друзей и родственников. В этом случае считается, что с мужчиной что-то не так. Из-за этого парни стараются не делиться неприятными переживаниями со своим окружением.

Разорвать отношения или спасти их?

Пережив первый эмоциональный шок после измены, партнеры начинают задаваться одним простым вопросом – что делать дальше? Вариантов тут всего два – простить или расстаться.

Важным фактором выступает и причина измены. Если это была случайная связь под воздействием алкоголя, нет поводов для беспокойства. Конечно, это неприятно, однако не стоит забывать, что измена в этом случае произошла в полу неадекватном состоянии, когда человек не контролировал свои мысли и действия.

Другое дело, если партнер осознано изменил партнеру. Основное число пар после этого распадаются. Супруги не могут простить друг другу, что человек осознано предпочел им кого-то другого. Это связано в первую очередь с чувством унижения, которое испытывает оскорбленная сторона. Справиться с ним бывает не так-то просто.

В любом случае, важно помнить – восстановить отношения после измены очень сложно. Не стоит думать, что после примирения партнеры сразу же станут общаться также как и прежде. Психологи сравнивают доверие со стаканом. Когда он падает, он разбивается на множество мелких осколков

Их можно склеить, но тем не менее следы от падения все равно будут видны. Лишь заботливым отношением и временим можно притупить горечь измены. Это требует обоюдного желания обоих партнеров.

Как пережить измену и спасти семью, подскажет видео:

Этапы распада семьи

Как показывают исследования, лишь 20% пар решают сохранить свои отношения после измены. В остальных случаях события развиваются стремительно.

Партнер узнает, что ему изменили. В первые минуты он чувствует шок и отказывается всерьез воспринимать происходящее. Однако это не помогает.

Далее возникает резонное желание разобраться в проблеме. Оскорбленная сторона старается выяснить, что послужило причиной измены. Далее возможны два варианта развития событий.

В первом случае важно быть осторожным. Не нужно забывать, что желание сохранить пару после измены должно быть обоюдным. В противном случае это будет лишь отсрочкой расставания.

Что делать после?

Первое, что нужно сделать после того, как человек узнал об измене своего партнера – это успокоиться. Людей в такое время обуревает шквал эмоций. Принимать решения и что-то говорить в таком состоянии не самая лучшая затея. Нужно успокоиться и спокойно проанализировать ситуацию.

Далее следует придерживаться ряда советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин:

    Решение о прекращении отношений нужно принимать самостоятельно.

В таком вопросе как личная жизнь не следует придерживаться чужих мнений.

Советы выслушать можно, но итоговое решение человек должен принять самостоятельно, основываясь на своих мыслях и чувствах.

  • Изучить вопрос. Нужно выяснить все подробности измены. Причем делать это лучше не по слухам, а по источникам, которые не вызывают сомнений. Это поможет более объективно оценить ситуацию.
  • Заглянуть в будущее. При расставании, особенно для пар, состоящих в браке, нужно оценивать не только прошлое, но и возможное будущее. Если человек не сможет выжить один с двумя детьми в чужом городе, а его супруг при этом искренне раскаивается в содеянном, есть смысл попытаться простить его.
  • Если решение о расставании все-таки принято, следует донести его до партнера в более мягкой форме. Впрочем, тут все зависит от ситуации. Если человека просто напросто предали или поставили перед фактом, сантименты будут излишними. Здесь можно просто собрать вещи и уйти, не сказав ни слова.

    Многое зависит и от того, планирует ли человек в будущем восстанавливать отношения со своим партнером. Если он допускает такую возможность, следует расставаться мягко, без криков и скандалов. При этом можно мотивировать свой поступок словами вроде, «Это сложно, мне нужно время, чтобы пережить ситуацию» или «Лучше нам пока пожить отдельно».

    Как пережить измену и развод, подскажет видео:

    Вы развелись: что дальше?

    Отношения после измены могут быть прекращены, что называется «раз и навсегда» или восстановиться через некоторое время. В этот промежуток бывшим партнерам, возможно, придется сталкиваться друг с другом. При этом не следует забывать про ряд психологических особенностей мужчины и женщины.

    Впрочем, здесь многое зависит от воспитания. Если ему с детства прививали, что в изменах нет ничего плохого или он видел что-то подобное в семье, он не будет особо переживать из-за содеянного. Однако даже таких мужчин через некоторое время начинают мучить угрызения совести, особенно, если измена была однократной.

    Если изменила жена, мужчина вряд ли сможет простить ее. Причем дальнейшее общение с ним будет более чем едким. Следует ожидать мести и наговоров. По отношении к бывшей мужчина будет вести себя агрессивно.

    Женщины переживают измену почти также. Они могут раскаяться в содеянном через некоторое время. По отношению к бывшему они также будут испытывать обиду и чувство, что их предали.

    Ошибки и как их избежать

    Главной ошибкой после расставания являются взаимные обвинения.

    Они не помогут вернуть прошлого, но способны испортить будущее, особенно если человек склонен к мести.

    Важно понять для себя, что прошлое уже в прошлом. Его не вернуть. Однако у любого человека есть шанс повлиять на свое будущее.

    Не каждому понравится, если в нем будут присутствовать только негативные стороны. Возможно, отношения после измены будут восстановлены через несколько лет.

    Хотя происходит это крайне редко. Не следует за этот промежуток времени окончательно отталкивать от себя партера. Людям свойственно осознавать свои ошибки и исправляться.

    Если паре после расставания, вызванного изменой, приходится сталкиваться друг с другом, например, по работе, не следует выливать накопившийся негатив на бывшего спутника. Общение должно быть вежливым, деловым, но не более.

    Важно понять, что хоть и в прошлом людей что-то связывало, сейчас они уже никто друг для друга. Соответственно к бывшему супругу нужно относиться так же, как и к любому другому коллеге по работе.

    Как перенести расставание?

    Расставание с любимым человеком – это не апокалипсис. Нужно просто научиться жить дальше. Уходить в депрессию и лить слезы по ночам не самый лучший выход. Равно как и ностальгия.

    Прошлое уже в прошлом. Его не вернуть и не изменить. Однако будущее зависит исключительно от самого человека. Если это возможно, лучше минимизировать контакты со своим бывшим партнером.

    Усталость, скопившаяся за день, не пускает в голову печальные мысли. Новые впечатления постепенно вытесняют старые воспоминания.

    Самое главное в такой ситуации — не отчаиваться и не винить во всем себя. Лучше трезво и спокойно оценить ситуацию и принять для себя решение – стоит ли навсегда вычеркнуть из своей жизни бывшего партнера или дать ему шанс восстановить отношения.

    Заключение

    Расставание – это всегда тяжелый процесс. Особенно если оно вызвано изменой. Однако не следует забывать и про человеческие слабости. Пока муж или жена не разберутся с ситуацией до конца, не стоит принимать поспешных решений.

    Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью – 3 совета психолога.

    Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью? Советы психолога в этой статье, помогут не только сохранить семью, но и избежать ошибок, которые могут сделать ваш брак несчастным.

    Я буду отталкиваться от мысли, что вы решили сохранить семью и жить дальше. Поэтому, не буду уходить в сторону и размышлять о том, что может быть, все-таки стоит расстаться?

    Итак, решение принято – вы невзирая на измену мужа/жены сохраняете семью.

    1 совет психолога, как пережить измену мужа/жены и сохранить семью – молчание золото!

    Как пережить измену мужа/жены более спокойно? Спокойно пережить, навряд ли получится, по-любому, эмоции зашкаливают, и если не было никаких подозрений по поводу предстоящей измены, то внезапность, это всегда шок.

    Как среагировать на измену более спокойно эмоционально – читайте в этой статье

    В-первую очередь, не стоит никому ничего рассказывать! Ни подругам/друзьям, ни родственникам. Почему?

    Потому что, когда вы решите все свои внутренние семейные проблемы, все устаканится, ваши близкие будут постоянно напоминать вам и подливать масла в огонь.

    Это может быть и сочувствие, а может быть и злорадство, но независимо ни от чего, ваша задача – промолчать. Хотя, очень хочется рассказать всему миру, как вам плохо, чтобы вас пожалели и посочувствовали. Не стоит этого делать. Я прекрасно понимаю, что везде, пишут прямо противоположное – расскажи, поделись, получи поддержку и т.д.

    Просто представьте на минуту, прошло некоторое время, ваши отношения наладились, но ваши близкие постоянно вас спрашивают и интересуются – изменяет ли? А ты не жалеешь, что простил/а?

    Вам это надо? Я думаю, что нет. Поэтому, молчим и рот на замок!

    Насущная необходимость после измены, для сохранения семьи – второй совет психолога.

    Что делать с обидой? Прощаем и отпускаем свою глубокую обиду!

    После измены супруга (и), возникает глубокая обида, и это закономерно, особенно, если вы любили этого человека.

    Не стоит ждать, что обида пройдет со временем – не пройдет! Вероятней всего, даже станет более сильной и глубокой, особенно, если не понимаете из-за чего произошла измена?

    Помимо обиды, возникает целая гамма чувств, при этом, все негативные – ненависть, гнев, злость и т.д. Если вы их не чувствуете, это не означает, что их нет. Эти чувства есть, просто вы загнали глубоко, но они будут разъедать вашу душу и ваши мысли.

    Главная задача чтобы пережить измену и сохранить семью – простить, отпустить и не вспоминать!

    Вы спросите, как? Как простить, как не вспоминать, если это постоянно крутится в голове?

    Читайте также:  Самый лучший знак зодиака в постели среди мужчин: тройка прирожденных искусителей

    Помните, мы с вами с самого начала договорились, что вы решили сохранить семью?

    Так вот, думаю, вы хотите не только сохранить семью, но и жить более счастливо, спокойно, верно?

    Если я права, значит вам надо будет приложить усилия, время, для того, чтобы простить и принять своего супруга (у). Это сложно, но можно.

    А кто сказал, что будет легко? Жизнь, вообще штука сложная.

    Есть конечно вариант, не прощать, и жить с тяжелым булыжником за пазухой (в душе), портить жизнь себе подозрениями, ненавистью, гробить свою жизнь и жалеть себя. Конечно, можно, но стоит ли?

    Для того, чтобы простить измену, сохранить семью, необходимо понять, какие проблемы в вашей семье привели к тому, к чему привели?

    Знаю, что вы не видите никаких своих косяков, глаз замылился, вам кажется, что почти всё было идеально.

    Если бы было идеально, но измены не было бы, это аксиома.

    Прощение измены, это не быстрый процесс, и он может занять некоторое время, настройтесь на это.

    Вот дополнительные материалы для прощению после измены:

    Простить мужа/жену на самом деле непросто, многие живут с этой обидой всю свою жизнь. Зачастую, продолжают жить вместе с этим человеком, а внутри — ненависть или пустота. Курс «Как простить измену», поможет вам избавиться от ненависти, отчаяния, переживаний и почувствовать себя свободным человеком от этих чувств.

    Сейчас действует хорошая скидка на этот курс, не упустите возможность, освободить свою душу от переживаний.

    3 совет – конструктивный разговор о том, как вы будете жить после измены?

    Для того, чтобы сохранить семью после измены, просто необходим серьезный разговор. Ни в коем случае, не выяснение отношений – кто, где, почему, зачем?

    Вам нужно подготовиться к этому разговору, подумать, поразмышлять, проанализировать. При этом, не имеет значения, мужчина вы или женщина. Измена, на пустом месте не возникает, всегда есть какая-то причина, проблема в отношениях.

    Когда мы вступаем в брак, то у каждого человека, присутствуют определенные ожидания, надежды о совместном будущем, и естественно, есть ожидания о поведении партнера, а также определенное отношение к себе.

    Как узнать, причину измены?

    Все достаточно просто, если в вашей семье были ссоры, конфликты, то ваша вторая половина, озвучивала свое недовольство семейными отношениями в словесной перепалке.

    Припоминали старые события, свои обиды и недовольство. Вспоминайте свои ссоры, и анализируйте.

    Это серьезная работа, и в голове, в мыслях делать это не стоит. Почему? Потому что, вы уйдете от основной задачи – анализа, и скатитесь в обвинения.

    Поэтому, берем тетрадь и ручку.

    • Начинаем писать – что мне предъявлял (а) муж/жена?
    • Пишите по пунктам, делая промежутки между ними.
    • Позже, вам надо будет дописать, а какая претензия скрывалась за обидными словами?
    • Какое отношение ко второй половине или какие действия мне необходимо совершать, чтобы закрыть это недовольство?

    Последний пункт, самый сложный. Вам надо хорошо подумать. Конечно, было бы идеально, написать все претензии, и подсунуть своему партнеру по браку, чтобы он прописал, что он имел в виду?

    Но в вашей текущей ситуации, это практически невозможно.

    Давайте, разберем один пример.

    — Ты все время занят(а), для тебя работа важнее семьи!

    Речь идет о том, что человеку не хватает внимания, он не чувствует себя нужным, любимым. Не закрыта базовая потребность в принятии, в любви. Со временем накапливается обида и крепнет убеждение, что его не любят.

    Возможно, у человека язык любви – качественное время, и для него ваша занятость и отсутствие внимания, является сильным признаком нелюбви.

    Есть книга «5 языков любви», в которой говорится о том, что когда вы не общаетесь на языке любви супруга, то возникают предпосылки для измен, ссор, конфликтов и разводов.

    Несколько причин, по которым изменяют мужчины:

    • Сексуальная жизнь – мало секса, качество секса, не удовлетворяются сексуальные фантазии и т.д.
    • Не чувствует поддержки от своей женщины;
    • Отсутствие ласки, нежности, любви в отношении – не чувствует себя любимым.
    • Кризис среднего возраста – пересмотр своих достижений, страх того, что скоро наступит старость и он теряет свою мужскую силу.
    • Хочет ярких эмоций, потому что в семье тишь и благодать, одним рутина или наоборот, дома частые скандалы и выяснение отношений.

    Несколько причин, по которым изменяют женщины:

    • Внезапная влюбленность – гамма эмоций, которых давно уже не было в семейных отношениях.
    • Не чувствует себя любимой, важной, ценной, поэтому, хочет получить эти ощущения на стороне.
    • Усталость от постоянной заботы о семье, а так хочется побыть маленькой девочкой, которую любят и заботятся.
    • Недостаток секса или хроническое сексуальное неудовлетворение, когда мужчина не прислушивается к желаниям и просьбам в постели.

    Что и говорить, причин по которым происходят измены – много, и в каждом случае, она будет индивидуальной, построенной на каком-то эпизоде вашей семейной жизни.

    Давайте вернемся к 3 шагу, к подготовке к разговору с супругом (ой)

    Если вы сделаете очень тщательно разбор своих ошибок, то вы будете понимать из-за чего случилось то, что случилось?

    И естественно, нужно продумать альтернативу, как вы будете себя вести по отношению ко второй половине с учетом того, как не надо?

    Это непростая работа, особенно когда в душе бушуют эмоции и обида, но когда вы решаете сохранять семью, и по сути, планируете свою будущую жизнь, то просто необходимо отодвинуть все свои обиды в сторону.

    Итак, сам разговор…

    • Договоритесь заранее о том, что вам надо обговорить вашу будущую жизнь, очень желательно, чтобы вы были вдвоем и никто вам не мешал.
    • Настройте себя на то, что вы будете разговаривать спокойно, с достоинством, не реагировать на провокации и не скатываться в обвинения.
    • Возьмите с собой листок, на котором будут записаны тезисы, того, как вы хотели жить дальше и не стесняйтесь в него заглядывать.
    • Было бы замечательно, если бы вы прошлись вместе с супругом (ой) по этому списку и обсудили все пункты.

    Важный момент!

    Во время разговора концентрируйтесь не только на своих чувствах и эмоциях, на своей выгоде, а на общей выгоде, семейной. Что это значит?

    У каждого из нас, свои желания, планы и т.д.

    Когда люди живут вместе, то у них появляется общий смысл или выгода, для которой они и находятся вместе.

    Как только члены семьи начинают концентрироваться только на своем смысле, своих желаниях, то происходит раздор. Потому что, когда человек концентрируется на своем, то он игнорирует смыслы и желания супруга, и общий смысл семьи.

    И ваша задача, держать общий смысл вашей семьи в голове во время разговора.

    Какой это может смысл?

    Ваше совместное счастье в дальнейшей жизни – вы счастливы, он (она) счастлива, дети счастливы.

    Т.е. не думать только про себя, думать и про вторую половину, про вас вместе.

    Ваш разговор может продолжаться достаточно долго, и вполне возможно, что за один раз, вы все обсудить не сможете. Значит, договаривайтесь о новой встрече.

    Но вот разговор прошел и что дальше?

    А дальше, старайтесь жить так, как договорились!

    Вы начинаете свою совместную жизнь с чистого листа, и ваша задача начать узнавать заново свою вторую половину. При этом, вы стали намного взрослее, и ваши иллюзии и несбыточные ожидания о второй половине, уже улетучились и разбились о правду жизни.

    Вы стали мудрее, опытнее, и этот опыт необходимо применять в отношениях. Вы теперь знаете, как не надо поступать.

    Для того, чтобы все было так, как вы хотите в вашей совместной жизни, необходимо создать несколько правил для себя:

    • Не говорить о том, что произошло и не упрекать супруга (у);
    • Не думать самому и не вспоминать, не перемалывать в голове;
    • Простить и отпустить ситуацию.

    Предлагаю посмотреть небольшое видео, в котором я озвучила, что необходимо сделать чтобы пережить измену мужа/жены и сохранить семью.

    На этом я заканчиваю, и очень надеюсь, что ответила на вопрос — как пережить измену мужа и сохранить семью советы психолога.

    Напишите в комментариях, что полезного для себя нашли в этой информации и будете ли применять в жизни?

    Будьте любимы и счастливы!

    С уважением, психолог Наталия Гнездилова.

    P.S.

    Как избавиться от душевной боли после измены? Когда очень больно, хочется, чтобы быстрее всё закончилось. В голове –туман, душа ноет, не получается найти себе место. Кажется, что мир рухнул. Но надо как-то цепляться за жизнь.

    Ради детей, или хотя бы потому, что обидно из-за какого-то предателя ставить крест на самом себе. Вы знаете, что многие проходили через такое испытание. Но как другие через него прошли? Сейчас вам кажется, что невозможно снова стать счастливым человеком.

    Можно. Мои клиенты это подтверждают. Да и вы сами, наверняка, слышали, что консультации психолога могут помочь пережить измену. Но консультации – это дорого.

    Да, я знаю, что не каждый человек может позволить себе индивидуальную работу с психологом. Однако, из-за денег отказывать в помощи человеку – это ужасно. Поэтому, на основе индивидуальных консультаций, я создала пошаговый курс «Как простить измену», который поможет каждому человеку, даже если у него есть проблемы с финансами.

    Курс идеально подойдет, как для женщин, так и для мужчин.

    Почему изменил муж? Что делать и как простить — Ответ психолога 2021

    Здравствуйте, дорогая читательница! Сегодня мы с вами поговорим о том, как можно простить измену мужа. Тема очень щепетильная и горячая, поэтому важно понимать определенный теоретический подход к этому. Что будет в статье:

    • Почему мужчины изменяют;
    • Нужно ли прощать измену мужа — Мнение психолога;
    • Как простить измену мужа и сохранить семью;
    • Как простить измену мужа и жить дальше;
    • Стоит ли прощать измену мужа советы психолога;
    • Способы защитить отношения от измен.

    Сталкиваясь с изменой, многие женщины начинают переживать столь яркую гамму чувств, что нередко вынуждены обращаться за психологической помощью. В этой статье мы попробуем выяснить, что случается в паре при измене, какие признаки ее наступления, стоит ли прощать измену мужа. А еще попробуем понять, что делать, если измена произошла в семье, а расставаться не получается. Можно ли в браке простить измену, стоит ли это делать?

    1. Причины толкающие мужей к измене
    2. Неудовлетворенность в сексуальном плане
    3. Несовместимость жизненных ориентиров
    4. Потребность в самоутверждении
    5. Скука и монотонность в отношениях
    6. Нужно ли прощать измену мужа — Мнение психолога
    7. Как простить измену мужа и сохранить семью — Советы психолога
    8. Как пережить предательство мужа советы психолога
    9. Чего не стоит делать жене после измены мужа — Советы психолога
    10. Как простить измену мужа и жить дальше — Советы психолога
    11. Способы защитить отношения от измен
    12. Стоит ли прощать измену мужа — Советы психолога
    13. Заключение

    Причины толкающие мужей к измене

    По статистике в современном мире более 38% мужчин хотя бы раз изменили своим женам. Конечно это усредненные данные, но все же стоит внимательно к ним отнестись. А главное, попробовать понять причины предательства. Безусловно, в каждом случае они индивидуальны, но все же общую тенденцию рассмотреть стоит. И внимательно отнестись к поведению партнера, взять во внимание его реакции. Из-за невнимательности друг к другу, часто наступает такой момент, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить измену. Это болезненное состояние, требующее глубокой психологической проработки, прежде всего от женщины, решившей попробовать сохранить семью. Женщине предстоит решить задачу, как простить измену мужа, продолжать жить дальше с ним или без него.

    Итак, причины измены мужей:

    1. Скука в союзе;
    2. Сексуальная дисгармония (неудовлетворенность);
    3. Месть, бунтарство;
    4. Невротическое состояние;
    5. Нет серьезного понимания брака и пр.

    Многие болезненные перемены в личной жизни начинаются именно с дисгармонии внутри пары. Большое чувство не страхует от предательства.

    Неудовлетворенность в сексуальном плане

    Как простить измену любимого человека, мужа — это вопрос непростой и ответ женщине приходит долго. Первое, о чем начинает задумываться жена, если партнер предал — это о своей непривлекательности в сексуальном плане. Гармония в интимной жизни — фундаментальна. Речь идет не о внешней красоте (и шикарным дамам изменяют), а о том, чтобы конкретно двое в паре привлекали в интимном плане друг друга. Смогли удовлетворить потребности в постели. Отсутствие сексуальной удовлетворенности является одним из частых мотивов для поиска нового партнера. Вопрос о том стоит ли прощать измену парня или мужа, если нет сексуальной гармонии — деликатный. Часто с этой проблемой стоит прийти к психологу и сексологу. Сексуальную жизнь, если хотите восстановить союз, нужно пересмотреть. И делать это стоит вдвоем.

    Несовместимость жизненных ориентиров

    Разные взгляды на жизнь у супругов не способствуют укреплению союза. При всем уважении друг к другу, разные интересы диктуют разный образ жизни, хобби, времяпровождение. И, если рядом окажется персона, которая разделит увлечения мужа, то бедной супруге остается посочувствовать. И пожелать найти силы, для того, как простить мужа после измены.

    Потребность в самоутверждении

    Уязвленное самолюбие и потребность самоутвердиться – это частый мотив для измены жене, особенно если у нее слишком авторитарный характер. Да, так бывает, мужчина не чувствует себя главой семьи из-за слишком сильной по характеру женщины. В некоторых случаях муж испытывает унижение, психологическое давление со стороны властной супруги. И поиск новой дамы для встреч – это лишь попытка самоутвердиться, показать, что он мужик и делает так, как считает нужным. Прощать ли измену мужа — сложная задача. Она требует работы с психологом. В случае его самоутверждения это показывает, существуют ошибки в паре в правильном распределении ролей и взаимном уважении. И они требуют решения.

    Скука и монотонность в отношениях

    Привычный ритм жизни семьи, стереотипное поведение, однообразие – все это негативно сказывается на брачном союзе. Муж в такой ситуации часто начинает искать увлечение на стороне, чтобы почувствовать новизну, отойти от привычного семейного сценария. Даже живя в любви, в этом случае, становится болезненным решение о том, можно ли простить измену, совершенную от скуки. Скорее тут речь идет не о прощении, а о поиске новизны. Нельзя прощать измену, если не проработать проблему и не поменяться обоим. Отойти от привычного шаблонного поведения, сменить обстановку, чаще путешествовать вместе – все это психологи рекомендуют парам, чтобы не натолкнуться в семейной жизни на риф под названием «СКУКА».

    Можно ли простить измену, если каждый останется при своем мнении, и ничего не поменяется в совместном общении? Нет, такое решение не даст долговременного результата. К тому же это может привести к сорам и домашнему насилию.

    Нужно ли прощать измену мужа — Мнение психолога

    Как простить мужа после измены, и стоит ли это делать — серьезная тема для понимания. Советы психолога по поводу прощения измены могут стать помощником для женщины. Ей придется разобраться в непростой ситуации – не только простить, но и честно ответить на вопросы о своих чувствах к супругу, сможет ли она относиться к нему без неприязни, не вспоминая о столь тяжелом для нее факте. Стоит ли прощать измену мужа, если в голове у жены теперь будут жить подозрения, страхи, недоверие. Иногда, чтобы разобраться с этим, приходится посвятить не один месяц работе с консультантом, понять истинные чувства к супругу и возможность начать с ним жить по-новому.

    Как простить измену мужа и сохранить семью — Советы психолога

    Сложно простить измену, даже в той паре, где она была вполне ожидаема (Ощущался кризис, были серьезные скандалы и т.д.) Дело в том, что вопрос о том, как простить измену по большей части рассчитан на женское понимание ситуации. И слабый пол, по мнению психологов, часто начинает вести себя ошибочно после предательства мужа. Глупо делать вид, что ничего не произошло, а главное абсолютно неправильно. А ведь многие женщины начинают вести себя именно так, надевая маску безразличия к ситуации, скрывая истинные эмоции. Эмоции в этом случае могут помочь восстановить доверие в паре.

    Как пережить предательство мужа советы психолога

    В паре, где были сильные чувства так тяжело простить измену, что многие женщины, получив этот печальный опыт, обращаются за помощью к специалистам. В этот момент, как никогда, необходимы грамотные советы психолога о том, стоит ли прощать измену мужа.

    Ответы должны быть даны исходя из состояния женщины. Иногда требуется много времени, чтобы избавиться от тяжелых эмоций, прежде чем удается прийти к верному решению.

    Чего не стоит делать жене после измены мужа — Советы психолога

    Характер у каждой дамы свой, как и реакция на предательство близкого человека. Одни впадают в истерику, круша все на своем пути, другие дамы наоборот отгораживаются от всего мира, переживая тяжелейшую депрессию. Часто возникает сложность в том, как простить измену любимого парня, если у женщины присутствует нестабильность в реакциях в непростой момент. Нельзя пытаться прощать измену, если нет стабильной оценки совместного будущего. Невозможно говорить о примирении пока существуют не закрытые вопросы в личном общении между партнерами.

    Читайте также:  Звезды, которые на пике славы ушли с головой в религию

    Как простить измену мужа и жить дальше — Советы психолога

    Часто психологи слышат вопрос о том, как простить мужа после измены, если есть обида. Состояние, которое испытывает дама в этот непростой момент нельзя назвать позитивным. Задача специалиста изменить болезненные реакции от травмы, постараться направить мысли женщины в русло будущей жизни, новых сил, ресурсов.

    Психологи рекомендуют рассматривать случившееся, как всего лишь вершину айсберга. И искать основную проблему в доверии, эмоциях внутри пары, взаимопонимании. Стоит ли прощать измену парня, если всего этого нет в союзе? Ответ более, чем очевиден. И начинать решать эту тему надо с взаимопонимания, налаживания личного контакта в паре.

    Некоторые девушки, после того как узнают об изменах начинают изменять сами. Женская измена как месть — не выход! Это может лишь усугубить ситуацию.

    Способы защитить отношения от измен

    Дать гарантию, что не будет предательства от мужа невозможно. Но минимизировать риск измены под силу каждой женщине. Итак:

    • Стоит с вниманием отнестись к привычкам партнера, его хобби. Как показывает практика общие интересы – это очень сближает.
    • Секс и еще раз секс. Не стоит превращать эту часть жизни с любимым в привычку. А уж какие меры вы для этого примите — зависит от вас.
    • Опасность быть постоянно рядом. Поэтому уделяем внимание личному пространству друг друга, чтобы немного поскучать.
    • Держим себя в форме – физической, психологической. Постоянно развиваемся.
    • Меньше скандалов — больше конструктивных разговоров.

    Стоит ли прощать измену мужа — Советы психолога

    Если бы не прощали мы друг другу наших измен, то вероятность воссоединений и второго шанса в браках была бы равна почти нулю. Но, прежде чем решится на такой шаг, стоит хорошо разобраться в мотивах такого прощения. Если они связаны с попыткой быть правильной, хорошей для своих детей, сохранить брак, не расстраивать родителей, то в этом случае воссоединение с любимым не самый правильный вариант. Пока не будет пройдена терапия у психолога и не сформируется ЧЕТКОЕ личное понимание того, что хочу простить и продолжать быть вместе с мужем.

    Если вы вдруг поняли, что ваш муж — абьюзер — то эта статья будет специально для вашего случая!

    Заключение

    Не стоит относиться к измене, как к чему-то непоправимому. Важно понять, что случившееся – это подтверждение проблем, которые сформировались в конкретной семье. И вопрос о том, стоит ли прощать измену парня, мужа должен решаться совместно с проблемами во взаимоотношениях.

    Гороскоп на 8 июля 2020 года для всех знаков Зодиака + фаза Луны, Руна, Число и Карта дня

    Сегодня у всех Знаков Зодиака есть возможность, что ваше руководство сделает интересное предложение, от которого вы, скорее всего, не сможете отказаться. Гороскоп на 8 июля 2020 года считает, что задуманные вами планы и мечты начнут постепенно сбываться. Но для вашего успеха нужно усовершенствовать такие качества, как работоспособность, честность и целеустремленность.

    Какая Луна сегодня 8 июля 2020 года
    Какой лунный день сегодня 08.07.202017-й день
    День неделисреда
    Какая фаза луны сегодня 8 июля 2020Убывающая
    В каком знаке Луна 08.07.2020Луна в Водолее
    Астрологический тип дняДень света
    Следующее новолуние20.07.2020
    Следующее полнолуние03.08.2020
    Восход Луны сегодня01:56
    Закат Луны сегодня10:14
    * фаза Луны на 08.07.2020 указана для г. Москвы.

    Гороскопы по Знакам Зодиака 8 июля 2020

    Согласно гороскопу на 8 июля 2020 года, у Овнов сегодня всё зависит исключительно от ваших желаний. Но в этот день нужно избегать большого скопления людей. В толпе вас могут ожидать неприятные сюрпризы, такие как обчищенные карманы или открытое хамство. Постарайтесь держать себя в руках.

    Телец

    У Тельцов благоприятный день для зарождения новых интересных идей и планов. Не исключен рост влиятельности и авторитета. Эта неделя идеально подойдет для воплощения в жизнь дел, которые связанны с публичностью и общественностью. Занимайтесь налаживанием деловых контактов и связей.

    Близнецы

    Гороскоп на 8 июля 2020 года настаивает – Близнецам в данный промежуток времени необходимо больше времени уделять своей физической форме и здоровью. Большая вероятность позитивных перемен в вашей судьбе в скором времени, поэтому нужно быть во всеоружии. Если ваше сердце и душа все еще свободны, то не исключено, что в скором времени произойдет встреча, которая это изменит.

    Нездоровая склонность Раков к самоанализу своих поступков может привести к излишней погруженности в собственный мир, что станет причиной ссор с близкими людьми и коллегами. Может показаться, что любовные отношения зашли в тупик. День хорошо подходит для физической нагрузки и занятий любым видом спорта.

    Как говорит гороскоп на 8 июля 2020 года, Львам сегодня нужно настроится быть решительным. Почти весь день вы будете заняты решением практических вопросов, связанных с работой, а также серьезными сделками и большими покупками. С проблемами вам помогут справиться рассудительность, здравый смысл и трезвый ум. Но может случиться так, что проверенные методы перестанут действовать – тогда нужно будет подключить фантазию.

    День у Дев будет не самым легким. Ближе к вечеру из-за небольших проблем на работе возможны проблемы с желудком, спазмы сосудов и может болеть голова. Это напоминание от организма, что нужно обратить внимание на здоровье. Сегодня не стоит быть упрямым и агрессивным, воздержитесь от скандалов и противоправных действий.

    Гороскоп на 8 июля 2020 года советует Весам – посвятите сегодняшний день семье, займитесь воспитанием детей, придумайте интересные развивающие игры. Это отличный день для обмена информацией, а также удачный для торговли. Запланированные поездки принесут прибыль. Свою энергию и инициативность лучше направить на семью.

    Скорпион

    Прекрасный день у Скорпионов для ухода за собой. Уделите время уходу за своими ногтями, волосами и можете начать занятия фитнесом для поддержания здоровья. Благоприятный период для выбора жизненного спутника. Для принятия правильного решения полагайтесь на здравый смысл.

    Стрелец

    По мнению гороскопа на 8 июля 2020 года, у Стрельцов приятный день для того, чтобы предложить руководству творческую идею, которая поможет развить бизнес. Планеты советуют четко определить цель, так как очень часто сам процесс для вас важнее, чем результат.

    Козерог

    Сегодня Козерогам нужно настроится на трудовой день. Вам предстоит много трудится и немного попотеть. Работа будет скорее физическая, чем интеллектуальная. Ориентируйтесь только на собственные возможности и силы, принимая важные решения.

    Водолей

    Как считает гороскоп на 8 июля 2020 года, сегодня Водолеи будут обращать внимание на моральные проблемы и на попытках найти объяснения своим поступкам. Звезды советуют не погружаться в свой собственный мир, так как его влияние может негативно сказаться на общении с близкими для вас людьми.

    У Рыб отличный день для важных рабочих переговоров, посещения учреждений государственного образца или различных организаций. Также ждет успех в случае наличия каких-то сложных вопросов или улучшение места работы. Также высок шанс увеличения заработной платы или поступления какого-то интересного предложения.

    Совет дня для всех Знаков Зодиака. Гороскоп на 8 июля 2020 года предупреждает — будьте осторожны, характерная для многих некая холодность в общении может быть истолкована как высокомерие и гордость. Это может негативно повлиять на отношения с коллегами.

    Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)

    Материал опубликован: 2020-07-06 , изменён: 2021-04-28

    Астрологический консультант Astro7 составит для вас личный любовный прогноз и даст советы, как наладить личную жизнь, обрести любовь, гармонию и счастье.

    Гороскоп на 8 июля 2022 года

    Многое складывается удачно, можно достичь успеха, если действовать решительно и быстро. Но очень важно при этом не терять самообладания и не позволять окружающим влиять на вас. Самостоятельность во всем увеличивает ваши шансы достичь поставленных целей. Возможны денежные поступления, выгодные покупки. Очень хорошо этот день подходит для общения в неформальной обстановке. Людям, у которых есть хоть что-то общее, будет легко поладить. Не исключено начало дружеских или романтических отношений. Если хотите узнать кого-то получше, не стесняйтесь проявлять инициативу.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Близнецы

    Благоприятный день. Многое складывается даже лучше, чем вы ожидали. Стоит воспользоваться удачным моментом, чтобы решить какие-то важные вопросы, которые в последнее время тревожили и вас, и ваших близких. Удастся во многом разобраться, навести порядок в делах. После этого вы почувствуете себя гораздо увереннее и спокойнее. День подходит для новых начинаний. Можно браться за какие-то масштабные проекты. Первые успехи в них не заставят себя ждать. Окружающим чаще обычного требуется помощь, а вы стараетесь никому не отказывать.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Весы

    Вы остро реагируете на все, что происходит вокруг, любые замечания и невинные шутки принимаете близко к сердцу. Окружающие стараются не обижать вас, не давать поводов для ссор, но это не всегда получается. Старайтесь избегать открытых конфликтов; можно найти компромиссы и сохранить хорошие отношения. Не исключено, что придется изменить планы, чтобы помочь кому-то из близких. Это не самый благоприятный день для поездок: не исключены задержки, мелкие неприятные происшествия, можно что-то забыть или потерять.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Водолей

    Вы добьетесь поставленных целей, если объединитесь с единомышленниками. Можно найти людей, разделяющих вашу точку зрения, готовых на многое ради нужного результата. Однако будьте осторожны с теми, кого плохо знаете: есть опасность, что вас попытаются ввести в заблуждение. Избегайте сомнительных сделок. Попытки быстро улучшить свое финансовое положение вряд ли будут удачными. А вот сократить расходы можно. Если вы откажетесь от каких-то незапланированных и необязательных покупок, то вряд ли пожалеете об этом.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Дева

    Насыщенный день. Будет много и дел, и переживаний. Но вам все же удастся сохранить спокойствие, принять правильные решения. Могут измениться ваши приоритеты и планы. Вы поймете, что по-настоящему важно, и это отразится на ваших поступках. Не всем ваши действия будут понятны, но вряд ли кто-то сможет отговорить вас от задуманного. Лучше избегать спешки, особенно если дело касается денег и ценного имущества. Прежде чем подписывать важные документы, не поленитесь внимательно изучить их. Не торопитесь делать какие-то крупные покупки для дома: трудно будет выбрать хорошие вещи.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Козерог

    День будет ярким и насыщенным. Первая его половина благоприятна. В это время будет много интересных дел, удастся осуществить то, что было задумано раньше. Вы с удовольствием помогаете окружающим, искренне интересуетесь чужими делами. Близкие будут благодарны за внимание и заботу. Во второй половине дня могут возникнуть финансовые проблемы, придется отложить запланированные покупки. Не исключены мелкие бытовые трудности, например, может выйти из строя бытовая техника. Порадуют встречи со старыми друзьями, будет возможность восстановить какие-то давние связи.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Лев

    Плодотворный день. В первой его половине вы успеете многое сделать. Здравый смысл подсказывает, как лучше действовать. Могут появиться новые идеи, касающиеся домашних дел. Станет ясно, что стоит предпринять, чтобы и ваша жизнь, и жизнь ваших близких людей стала легче и приятнее. Вторая половина дня обещает интересные встречи и приятные знакомства, подходит для начала романтических отношений. Легко будет понравиться тем, кто видит вас впервые. Часто люди обращают внимание на те ваши таланты, о которых прежде никто не догадывался.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Овен

    День не лишен трудностей, но вы наверняка справитесь с ними, если будете внимательны к окружающим. Вам чаще обычного требуются помощь и поддержка; лучше заранее подумать о том, к кому вы будете обращаться за ними. Появляется много вопросов, ответить на которые могут люди, чей опыт больше вашего. Важно избегать переутомления. Когда вы теряете энергию, ухудшаются и настроение, и самочувствие. Восстановить силы помогают прогулки. Хорошо, если друзья составят вам компанию. Будет возможность не только развеяться, но и поговорить о чем-то интересном.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Рак

    Этот день вряд ли будет особенно сложным и трудным. Но ваше настроение оставляет желать лучшего, поэтому вы многое видите в самом мрачном свете. Именно поэтому некоторые Раки сегодня склонны отказываться от планов, которые строили раньше, или откладывать на потом реализацию своих идей. Вероятны разногласия с окружающими; даже поладить с близкими людьми сейчас будет труднее, чем обычно. Не стоит спешить ни с решениями, ни с поступками. Дайте себе возможность отдохнуть, восстановить силы и спокойно оценить сложившуюся ситуацию.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Рыбы

    День сложится удачно, но дел и забот будет больше, чем вы ожидали. Важно не суетиться, избегать спешки и неразберихи. Проще всего будет тем, кто заранее составит план действий и постарается следовать ему даже в мелочах. Могут поступать неожиданные предложения. Не соглашайтесь на них, пока все не обдумаете как следует. Помните, что первое впечатление и о делах, и о людях может быть ложным. Удастся решить важные вопросы, связанные с деньгами и имуществом. Не исключены подарки, приятные сюрпризы. Будет возможность купить вещи, которые вам давно нравятся.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Скорпион

    Благоприятный день для общения. Вам легко будет понять чувства других людей, догадаться об их желаниях и ожиданиях. Даже к тем, кто не отличается дружелюбием, удастся найти подход. Не исключены знакомства, которые получат романтическое продолжение, если вы проявите инициативу. Вероятны успехи там, где требуются творческий подход и фантазия. В оригинальных идеях не будет недостатка. Вы не боитесь нарушать традиции, и правильно делаете. Именно ваш необычный взгляд на вещи часто помогает добиться успеха.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Стрелец

    День не лишен трудностей, но вы достойно справляетесь со всеми испытаниями. Часто помогают друзья. Прислушавшись к их советам, вы не допустите ошибок, не совершите опрометчивых поступков, о которых позже пришлось бы пожалеть. За новые дела, особенно сложные и масштабные, лучше браться с осторожностью. Сначала составьте план и убедитесь, что правильно оцениваете свои возможности, а уж потом переходите к конкретным действиям. Вероятны приятные известия, а также предложения, от которых не захочется отказываться. Вы быстро учитесь всему, что может быть полезно, не упускаете возможность получить полезную информацию.

    Гороскоп на 8 июля 2022 Телец

    Чтобы добиться успеха, требуются терпение и настойчивость. Это касается даже тех дел, с которыми вы в другое время справились бы быстро и почти без усилий. Возможно, придется вернуться к каким-то старым проблемам, о которых вы предпочли бы просто забыть. С друзьями и близкими людьми можно обсуждать планы на будущее: это окажется полезным, поможет избежать ошибок. Нежелательно решать вопросы, связанные с деньгами. Сегодня вы склонны проявлять легкомыслие и расточительность, переоценивать свои финансовые возможности.

    Гороскоп на 8 июля 2022 для женщин и мужчин

    8 июля станет весьма благоприятным периодом для всех знаков зодиака. В этот день звезды обещают повышение физической и умственной активности, приятные встречи, неожиданные сюрпризы и интересные новости. Негативные тенденции все чаще дают о себе знать, принося проблемы в делах, задержки и разногласия. Чем ближе вечер, тем больше становится поводов для споров, тем чаще люди придираются друг к другу, тем более серьезными становятся взаимные претензии. Вечером лучше всего будет уделить внимание общению с близкими людьми, семьей и друзьями, а также новым знакомствам.

    Гороскоп на 8 июля 2022 женщина

    День хорошо подходит для общения. Возможны приятные знакомства, интересные встречи. Будет возможность повидаться со старыми друзьями, узнать что-то полезное. Не исключены предложения, от которых не захочется отказываться. С близкими можно делиться своими секретами, говорить о планах на будущее; вы получите поддержку. Спокойствие, организованность и самодисциплина помогают быстро справляться с делами, даже очень сложными. Вы успеете больше, чем ожидали. Вторая половина дня обещает выгодные сделки и покупки, которые долго будут радовать.

    Гороскоп на 8 июля 2022 мужчина

    Появляются отличные идеи, однако с осуществлением их лучше не спешить: сейчас обстоятельства складываются не лучшим образом, а вот чуть позже появится отличная возможность. Прежде чем браться за что-то важное, посоветуйтесь с помощниками и единомышленниками: общими усилиями вы сможете разработать отличную стратегию. Возможны небольшие финансовые потери. С покупками лучше не спешить: едва ли они будут удачными. Вторая половина дня порадует приятными сюрпризами, хорошими новостями, радостными известиями от людей, по которым вы в последнее время скучали.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: