5 секретов белоснежной улыбки: здоровье зубов в ваших руках!

5 секретов голливудской улыбки

Улыбка располагает собеседника, она оживляет лицо, придает ему более привлекательный вид. Однако не каждый, к сожалению, может похвастаться красивыми, белыми и ровными зубами. Поэтому многие люди, улыбаясь, «прячут» зубы, коверкая тем самым свою улыбку.

Обладатели голливудской улыбки не комплексуют

Как жить с комплексами об отсутствии голливудской улыбки? Мы решили собрать и озвучить некоторые несложные советы, которые помогут сделать ваши зубы более здоровыми и красивыми и поддерживать их всегда в соответствующей форме.

Выберите правильную зубную щетку

Щетки подбираются по степени жесткости: есть мягкие, средней жесткости и жесткие щетки. Полезней всего щетки, изготовленные из натуральных материалов. Жесткой щеткой смогут пользоваться только те люди, у которых здоровые десна и нет особых проблем с зубами. Если у вас кровоточат десна и чувствительные зубы, то вам подойдет щетка с мягкой щетиной.

Более подробно о классификации зубных щеток по жесткости щетины читайте в статье Зубная щетка и степень жесткости.

Можно выбрать зубные щетки разной формы. Для удобства лучше выбрать щетку с маленькой головкой и изогнутой ручкой, такая щетка достигает труднодоступных участков ротовой полости и массирует десна.

Не экономьте деньги на приобретение щетки. Выбирайте удобную щетку из натурального сырья и меняйте ее не реже, чем раз в квартал.

Чистите зубы правильно!

С самого детства нас приучают чистить зубы не меньше 3 минут! Постепенно мы забываем это правило, чего делать не стоит. Не спешите, спешка может впоследствии дорого стоить. Но и не переусердствуйте слишком долго чистить зубы – можно травмировать десна и повредить зубную эмаль.

Как бы вы ни старались, зубной щеткой можно снять не более 60% налета. Остальное вам поможет вычистить зубная нить. Кстати, ей лучше всего пользоваться до чистки зубов для того, чтобы активные компоненты зубной пасты воздействовали на очищенные нитью участки зубов.

Чистить зубы нужно в вертикальном направлении — от десен к кончикам зубов. Нанесите зубную пасту на поверхность зубов и только спустя 2 минуты начинайте чистку – так советуют стоматологи. Такой порядок усилит очищающий эффект.

Зубной эликсир — не только свежее дыхание

Некоторые люди скептически относятся к зубному эликсиру, а стоматологи, наоборот, рекомендуют это средство для ухода за полостью рта. К плюсам использования эликсира можно отнести:

  • создается защитный барьер от бактерий;
  • дыхание становится более свежим;
  • интенсивнее размягчается зубной налет;

Исходя из вышеперечисленного, сделаем вывод, что эликсир нужно использовать до чистки зубов. После чистки зубов можно использовать ополаскиватель. Кстати, его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого смешайте в стакане воды щепотку соли и питьевой соды.

Отбеливающие зубные пасты

На сегодняшний день становятся популярными зубные пасты с отбеливающим эффектом. При выборе такой пасты стоит внимательно изучить ее состав. Перекиси водорода в составе пасты должно быть не более 0,1%. При повышенном содержании этой составляющей есть риск повредить зубную эмаль. Применять отбеливающие пасты нужно не чаще чем 2-3 раза в неделю для сохранения эмали.

Также следует иметь ввиду, что пасты с эффектом отбеливания противопоказаны беременным, детям и людям с чувствительными зубами и болезненными деснами.

Подробнее о технологиях отбеливания зубов читайте в статье — «Современные средства для отбеливания зубов»

Стоматологи не рекомендуют употреблять сначала горячую, а затем слишком холодную пищи и, наоборот. При таких условиях зубная эмаль разрушается. Для того чтобы свести негативный эффект к минимуму, нужно применять специальные пасты, после которых лучше не споласкивать рот водой. С их помощью можно слегка подлечить зубы. Многие стоматологи советуют просто сплевывать зубную пасту.

Однако не стоит все-таки подвергать опасности наши зубы. Горячая вода или пища негативно отразится на нашей улыбке, также как и злоупотребление крепким чаем, кофе или сигаретами.

Добрый доктор-стоматолог

Однако все наши старания в погоне за голливудской улыбкой меркнут по сравнению с регулярными визитами к стоматологу. Ведь кто знает о зубах больше, чем стоматолог? Даже если у вас с виду здоровые зубы, опасность может таиться под зубной эмалью!

Просто посетите стоматолога и он обязательно назначит Вам график регулярных проверок за состоянием Ваших зубов. Регулярные визиты к стоматологу — залог их долгой и продуктивной жизни.

Если Вы ищите возможности реализации голливудской улыбки в Санкт-Петербурге, обязательно прочитайте эту статью.

СЕКРЕТЫ БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКИ

Белоснежная улыбка не всегда была стандартом красоты. В Европе восемнадцатого века улыбка с черными, кариозными зубами была признаком благосостояния! В те времена сахар был роскошью. Только богачи могли позволить себе покупать сладости, есть их не в меру много и не стесняться темных зубов. Простолюдины, которые хотели сойти за господ, тоже чернили свои зубы. В Италии для этого использовали сурьму, в Японии – смесь железа и уксуса. Сегодня другие критерии красоты и успешности – голливудская улыбка с ровными белыми зубами.

Индустрия красоты умело пользуется человеческими слабостями, среди которых и стремление людей походить на любимых звезд. Отсюда и многочисленные предложения отбелить зубы.

Определитесь с цветом

Но… не все так просто. Если вы собираетесь отбелить свои зубы, сначала нужно их вылечить. Снять зубной налет и отложения, вылечить кариес, избавиться от воспаления десен, в конце концов, посоветоваться со стоматологом, какие средства отбеливания подойдут именно вам. Некоторые пигменты, находящиеся в составе отбеливающих систем, разрушают эмаль.

При отбеливании зубов эмаль осветляется на несколько тонов. Придется заменить старые пломбы и коронки, их гели и пасты не отбеливают. Стоматолог расскажет вам обо всех возможных негативных последствиях отбеливания зубов.

Важно помнить, что процедура отбеливания зубов запрещена детям до 16 лет, людям с высоким давлением, страдающим бронхиальной астмой, имеющим аллергию на перекись водорода и опухолевые образования, а также беременным женщинам и кормящим матерям. К тому же зубы кремового цвета или цвета слоновой кости – это естественно. Такой цвет говорит о нормальном балансе фтора и крепкой зубной эмали. Специалисты утверждают, что ослепительно белоснежных зубов в природе не существует. У темнокожих людей зубы только кажутся белыми по сравнению с кожей, а звезды сверкают искусственной улыбкой: на их зубах чаще всего установлены специальные накладки.

Современные системы отбеливания не повреждают эмаль, зуб остается здоровым. Все потому, что средства отбеливания нового поколения не имеют в составе кислот. Главный ингредиент отбеливающего геля – перекись водорода. Отбеливающий эффект достигается путем химических реакций, в результате которых выделяется свободный кислород. Таким образом, эмаль зуба не повреждается и может выполнять свои защитные функции. Отбеливают зубы и лазером. Результат можно увидеть сразу же после проведения процедуры, которая занимает всего 30 минут. Зубы покрываются перекисью водорода, а врач светит на них специальной лампой или лазером. Воздействие холодного света активизирует отбеливающие элементы, которые содержатся в препарате, и выявляют натуральный белый цвет зубов. Процедура – одна из самых дорогостоящих в стоматологии.

Домашние варианты отбеливания

Дороговизна подобных услуг, а также страх перед стоматологом, который является настоящей психологической проблемой для 60% российских женщин и 45% мужчин, вынуждает людей использовать народные средства отбеливания зубов. Да, отбелить зубы можно и в домашних условиях, например,

• натирать зубы лимонной коркой со стороны цедры или лимонным соком;
• смешивать пищевую соду с зубной пастой, наносить на щетку и чистить получившимся препаратом зубы (использовать этот метод можно не чаще одного раза в неделю, так как сода истончает эмаль, повреждает десна);
• протирать зубы смоченным в перекиси водорода ватным диском (при этом страдает плотность зубной эмали);
• чистить зубы древесной золой (или активированным углем), которая содержит отбеливающее средство – гидроксид калия.

Можно еще использовать как средство отбеливания зубов землянику и клубнику, содержащие натуральные отбеливающие вещества. Ягоды надо раздавить и нанести ненадолго на зубы, потом тщательно прополоскать рот водой.

В магазинах или аптеках можно купить отбеливающие зубные пасты. Абразивные вещества и натуральные вытяжки из растений, входящие в состав таких паст, избавляют зубы только от налета на поверхности эмали. Показатель абразивности (RDA) пасты не должен превышать 200.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальный комплект с капами, которые заполняются отбеливающим гелем. Капы с гелем, изготовленные из эластичного материала, надеваются на верхние и нижние зубы на 30 минут. Под воздействием теплой воды они становятся очень пластичными. Отбеливающий гель в них действует и между зубами, что обеспечивает однородный цвет зубов. Капы нужно надевать один раз в день на протяжении одной недели. Это может быть, например, отбеливающая система для зубов “iWhite”, комплекс для отбеливания зубов “Brilliant” (на 7 дней или полный курс) или набор для отбеливания зубов (“White Kiss Flash”). Также в аптеках есть в продаже удобный отбеливающий стик (“White Kiss”).

Сразу же отметим, что, к сожалению, доступность этих средств не гарантирует стопроцентную белизну зубам, а домашние средства хороши как поддерживающие между регулярными визитами к стоматологу.

И еще: мало отбелить зубы, нужно следить за их состоянием. При этом неплохо бы вспомнить о том, что нужно попробовать бросить курить, меньше употреблять кофе, цветной воды, красного вина, потому что все это влияет на состояние зубов, как и прием некоторых антибиотиков, и естественное старение.

Читайте также:  Шов после кесарева сечения: сколько заживает, как правильно ухаживать и обрабатывать, фото по месяцам

Источник: Анна Гончарова, журналист

Секрет голливудской улыбки: прощаемся с зубным налётом раз и навсегда

От красивой улыбки во многом зависит первое впечатление и на свидании, и на деловой встрече, и на собеседовании. Неуверенность в её совершенстве вызывает стеснение, смущение и влияет на впечатление, которое вы производите. Есть везунчики, для которых это не проблема, ведь ослепительная улыбка досталась им от рождения. Но что делать, если вы не из их числа? Достаточно разобраться в вопросе и придерживаться незамысловатых правил, чтобы не только получить белоснежную улыбку, но и сохранить её на долгие годы.

Зубной налёт: распространённые мифы и заблуждения

Вокруг белоснежной улыбки существует немало мифов. Поговорим о самых распространённых заблуждениях.

Миф № 1. Зубной налёт не вреден для зубов, он доставляет только эстетический дискомфорт.

На самом деле бактерии зубного налёта не так безобидны. Они выделяют кислоту, которую поначалу нейтрализует слюна. Но уже через несколько часов налёт становится толстым и плотным, и кислота начинает растворять эмаль зуба, что со временем приводит к появлению кариеса [1].

Миф № 2. Если пользоваться самой дорогой зубной пастой, то налёта не будет.

Это неправда. Одной лишь зубной пастой, равно как и качественной зубной щёткой, с налётом справиться невозможно. Бороться с ним помогает только комплексный уход.

Миф № 3. После профессиональной чистки новый слой зубного налёта образуется ещё быстрее.

Это не совсем так. Дело может быть не в самой процедуре, а в том, что её сделали некачественно. Если чистка проведена по всем правилам, то эффект сохраняется надолго.

Миф № 4. После удаления налёта и зубного камня повышается чувствительность зубов.

Если следовать рекомендациям врача, то уровень чувствительности вскоре станет прежним [2].

Истинные причины потемнения эмали

В действительности причины появления налёта на зубах довольно просты и легко устранимы. В их числе:

  • недостаточно эффективная или нерегулярная гигиена полости рта;
  • употребление слишком мягкой пищи, которая не только не очищает зубы естественным образом, но и остаётся в межзубных промежутках;
  • неправильный прикус затрудняет удаление налёта, который со временем трансформируется в зубной камень;
  • побочный эффект от приёма некоторых лекарств;
  • нарушение обмена веществ и заболевания ЖКТ, из-за которых меняется кислотность слюны [3].

Как вернуть белизну зубов

После просмотра американских фильмов, глянцевых журналов и рекламных роликов хочется срочно что-то предпринять и получить такую же ослепительную улыбку. Какие средства помогут приблизиться к этой мечте?

  • Самый простой и доступный во всех отношениях вариант — профессиональная гигиеническая чистка в стоматологическом кабинете. Стоматолог удалит налёт, зубной камень и отполирует зубы специальной пастой. Проводить процедуру рекомендуется каждые полгода.
  • Домашнее отбеливание. Суть метода заключается в использовании специальной пластиковой каппы и отбеливающего состава, которые подбирает стоматолог, исходя из состояния зубов и здоровья пациента.
  • Установка виниров. Это керамические или композитные пластинки, замещающие наружную поверхность зубов. Их использование позволяет скорректировать или полностью исправить форму и цвет зубов. Чаще всего их устанавливают только на передние зубы, которые видны при улыбке. Недостаток этого способа — в его дороговизне.

Ваш образ жизни как путь к красивой улыбке

Каждый раз после еды удаляйте остатки пищи с помощью ополаскивателя для полости рта или зубной нити и не пренебрегайте комплексной гигиеной полости рта. Это поможет предотвратить образование зубного налёта. Используйте зубную пасту с фторидами и качественную зубную щётку, не забывая менять её каждые три месяца.

Путь к красивой улыбке лежит через ежедневные привычки. Вы всякий раз приближаетесь на шаг к белоснежным зубам, когда отказываетесь от курения, выбираете правильное сбалансированное питание и соблюдаете питьевой режим. Непременно добавьте в свой рацион побольше сырых овощей и фруктов, сократив при этом употребление углеводов. Нет никакой необходимости отказываться от любимых продуктов, однако не стоит злоупотреблять тёмным шоколадом, крепким чаем и кофе.

5 секретов белоснежной улыбки: здоровье зубов в ваших руках!

  • Главная
  • Болезни зубов
  • 10 секретов белоснежной и яркой улыбки

Разделы

Ангиология
Боли
Вакцинация
Венерология
Врожденные пороки (тератология человека)
Гастроэнтерология
Гематология
Генетика
Гинекология
Дерматология
Здоровое питание
Иммунология и аллергология
Инфекционные болезни
Кардиология
Комунальная гигиена
Косметология
Маммология
Нанотехнології
Научные статьи
Неврология
Онкология
Паразитарные болезни
Патологическая анатомия
Педиатрия
Первая медицинская помощь
Психическое здоровье
Пульмонология
Радиология
Ревматология
Скорая и неотложная медицинская помощь
Стоматология
Токсикология и Наркология
Травматология
Урология
Фармакология
Эндокринология

10 секретов белоснежной и яркой улыбки

Для просмотра слайд-шоу нажмите, пожалуйста, на первую картинку.

Нравится яркая и белоснежная улыбка?

Улыбка не такая яркая, как прежде? Зубы могут темнеть из-за возраста, но, кроме того, пятна могут появиться из-за некоторых продуктов, напитков или даже жидкостей для полости рта. Отбеливать можно самостоятельно в домашних условиях. Только рекомендуется избегать таких субстанций, которые не отбеливают, а только меняют цвет зубов. Зная подобные секреты, вы сможете сохранить красивую улыбку.

Набор для отбеливания зубов.
В домашний набор для отбеливания зубов входит перекись, который удаляет и глубокие, и поверхностные пятна и, в действительности, изменяющий натуральный цвет зубов. Если у вас пятна от кофе, то это как раз то, что надо. Некоторые отбеливатели представляют собой гель перекиси, который наносится на поверхность зубов с помощью небольшой кисточки. А есть такие, которые наносятся на поверхность зубов в виде маски. Эта процедура проделывается ежедневно (маска оставляется на 30-45 минут) в течение недели.

Отбеливающие полоски.
Отбеливающие полоски помогут избавить от потемнения зубов. Полоски очень тонкие и почти прозрачные и покрыты слоем отбеливающего геля на основе перекиси. Нужно накладывать полоску на зубы на несколько минут каждый день в течение недели или больше, если необходимо. Полоски не так эффективны как отбеливающие гели, но они удобны и просты в использовании.

Отбеливающие зубные пасты.
Как избавиться от темных пятен на зубах? Продающиеся без рецептов зубные пасты, гели и жидкости могут помочь удалить темный налет с зубов. Большинство этих продуктов содержат абразивные, химические или полирующие вещества. В отличие от отбеливателей, они не меняют цвет зубов. Некоторые отбеливающие зубные пасты работают вместе с перекисью или пищевой содой – отбеливая зубы путем легкого обесцвечивания.

Домашние средства для отбеливания зубов.
Некоторые люди предпочитают старомодные средства для отбеливания зубов такие, как пищевая сода и зубная щетка. Кроме того, некоторые продукты, такие как сельдерей, яблоки, груши, морковь, вызывают сильное слюновыделение, что также помогает избавиться от темного налета на зубах. Жвачки без сахара также вырабатывают обильное слюновыделение, что помогает снизить появление темных пятен на зубах. Еще одно преимущество слюны: она нейтрализует кислоту, которая является причиной гниения зубов. Чем больше слюны, тем лучше.

У стоматолога.
Если есть коронки, мосты, пломбы, протезы, то с отбеливанием зубов нужны быть крайне осторожным. Отбеливание никак не отразиться на искусственных частях зубов, т.е. они будут значительно выделяться среди естественных отбеленных зубов. Поэтому в этом случае, отбеливание нужно делать только у стоматолога.

Как предотвратить потемнение зубов.
С возрастом внешний слой зубной эмали изнашивается. Основной слой, называемый дентин, имеет более желтоватый оттенок. Поэтому очень важно не допускать появление темных пятен на зубах, особенно после отбеливания. Если избегать продуктов и напитков, которые способствуют обесцвечиванию зубов, то результаты отбеливания продержатся около года. Слишком частое отбеливание зубов сделает их неестественного полупрозрачного цвета с голубым оттенком.

Скажем «нет» курению.
Курение не только вредит здоровью, но и является одной из причин потемнения зубов. Из-за никотина образуются коричневые пятна, которые глубоко пронизывают зубную эмаль, и их довольно сложно вывести одной зубной пастой. Чем дольше курите, тем больше повреждение зубов. Кроме того, курение – причина неприятного запаха изо рта и воспаления десен (гингивит), а соответственно повышается риск развития рака ротовой полости.

Продукты, вызывающие потемнение зубов.
Еще одна причина, по которой нужно следить за тем, что вы едите: некоторые продукты вызывают изменение цвета зубов. Вот простой способ определить, какие продукты нежелательны: как советуют стоматологи, все, что может испортить белоснежную футболку, испортит вашу белоснежную улыбку. Например, зубы темнеют из-за кофе. К подобным напиткам также относится чай, фруктовые соки, содовая темных цветов. Эти красители зубов влияют на зубы очень медленно и последствия становятся заметными только с возрастом.

Думайте, что вы пьете.
Конечно, некоторые напитки полезны для здоровья, но, например, стакан красного вина, клюквенный или грейпфрутовый соки вредны для зубов. Это не означает, что нужно полностью отказаться от этих напитков, просто не забывайте почистить зубы или пополоскать рот после того, как попьете. Но это еще не все продукты, которые могут повлиять на цвет зубов…

Еще несколько красителей зубов.
Насыщенный цвет фруктов и овощей очень сильно влияет на цвет зубов. А голубика, черника и свекла особенно красят зубы. Отказываться от этих продуктов не стоит, но не нужно забывать о мерах предосторожности:
• Чистить зубы после еды
• Полоскать рот

Читайте также:  Почему шелушится кожа в ушах - причины и лечение

Энергетические напитки очень вредны для зубов.
Вредными для зубов считается сладкая вода, но различные энергетические напитки имеют еще больший отрицательный эффект для зубов. Исследователи обнаружили, что они (в том числе бутылированные лимонады) очень сильно разъедают зубную эмаль после длительного употребления. А следствие – хрупкие, прозрачные, бесцветные зубы. Чтобы предотвратить эрозию зубов:
• Не стоит сидеть и долго потягивать подобные напитки.
• Попив, не забудьте прополоскать рот водой.

Медпрепараты.
Антибиотик тетрациклин вызывает серый налет на зубах у детей, у которых зубы только начинают развиваться. Использование антибактериальной жидкости для полоскания рта (содержащей хлорексидин и ЦПХ (цетилпиридиний хлорид) также портит зубы. Из-за некоторых препаратов, типа антигистамин, нейролептики и гипотензивные средства, зубы также темнеют. Если отбеливание не помогает, то обратитесь к стоматологу.

Мощная зубная щетка!
Единственный простой способ поддержать белизну зубов: чистить. Чистить зубы нужно не менее двух раз в день, а пользоваться зубной нитью не менее одного раза. Еще лучше чистить зубы после каждого приема пищи. Чистка помогает предотвратить потемнение и желтение зубов, особенно в районе десны. Для получения более эффективных результатов попробуйте более мощную зубную щетку. И электрические, и звуковые зубные щетки являются альтернативой традиционным зубным щеткам.

Откройте рот и скажите «А-а»!
Регулярно посещайте стоматолога. Абразивные и полирующие методы, используемые стоматологами, позволяют удалить все пятна на зубах, причиной которых являются пища и табак.

Белоснежная улыбка: поддержание и методы отбеливания

Голливудская белизна – это виниры, так что даже после профессионального отбеливания такой эффект не получить. В кабинете стоматолога, с помощью современных щадящих методов, можно добиться осветления от одного до трех тонов. Конечный результат зависит от исходных данных – собственного цвета и вашей гигиены.

В некоторых случаях отбеливание помогает изменить внешний вид. Однако, часто в нем нет необходимости. Главное, правильным уход.

Регулярная чистка + зубная нить или флоссы

Хорошая гигиена полости рта – это проверенный и надежный метод сохранения улыбки в лучшем виде. Зубные пасты мягко удаляют пятна с поверхности зубов. Отбеливающие зубные пасты не отбеливают зубы. Они работают так же, как обычные, но с большим количеством веществ, попадающих на поверхность зубов.

Зубная нить избавляет от пищи и бактерий из межзубного пространства. Если не использовать флоссинг (чистка зубной нитью), остатки еды и микроорганизмов превращаются в зубной налет, который делает ваши зубы тусклыми и темными, и может быть счищен только профессионально. Этот же налет может приводить к развитию кариеса.

Для очистки межзубного пространства, а также для ухода за зубными конструкциями можно приобрести ирригатор. Ирригатор позволяет с помощью направленной водной струи бережно очищать труднодоступные места полости рта. Вместо воды, можно использовать специальные жидкости для ирригации, бальзамы, ополаскиватели полости рта, раствор хлоргексидина и др

Если на зубах есть специфические пятна, впитывающие пигменты (пока эти пятнышки твердые их не нужно удалять и пломбировать), хорошая гигиена позволит сохранять их светлый цвет дольше.

Раз в 6 месяцев нужно проводить чистку зубов у стоматолога. Ваш врач может назначить более частые или редкие посещения, в зависимости от вашей гигиены.

Oil Pulling – чистка зубов маслом

Тренд, появившийся в последнее десятилетие. В чем суть: вы полощите во рту столовую ложку масла (такого как кунжутное, кокосовое или оливковое) в течение 20 минут, чтобы «вытянуть» бактерии.

Как работает масляное полоскание? На зубах находится огромное количество бактерий. Каждая из них имеет жирную внешнюю оболочку, и когда они вступают в контакт с другим жирным веществом, таким как масло, они имеют тенденцию прилипать к этому веществу. Поскольку жидкое масло обладает способностью проникать в труднодоступные области рта, которые пропустит зубная щетка, считается, что он способен улавливать бактерии, которые в противном случае могли бы оставаться скрытыми.

Другим важным элементом является то, что химики называют «полярностью». Масла – неполярные жидкости и не будут смешиваться с полярными жидкостями. Подумайте о том, чем заканчиваются попытки смешать масло и уксус или масло и воду. Примерно то же происходит при полоскании маслом ротовой полости.Когда вы чистите зубы, вы вычищаете полярные материалы. Смазывание маслом может помочь растворить и смыть остаточную неполярную гадость и очистить ваш рот на совершенно новом уровне.

Важный момент! Без регулярной чистки зубов и зубной нити, масляное полоскание или Oil Pulling – это не эффективный способ сохранить здоровье зубов. Тем не менее, при использовании в сочетании с правильной ежедневной чисткой, метод может улучшить запах изо рта и сохранить более светлый цвет зубов.

Официального вердикта о преимуществах масла для зубов пока нет, так как, к сожалению, очень мало исследований по этой теме. В настоящее время, несмотря на отсутствие научных исследований в области полоскания маслом, многие стоматологи рекомендуют его пациентам, которые ищут более естественный заменитель ополаскивателя для полости рта.

Белая диета

Пищевые продукты, включая темные ягоды и напитки, такие как кофе, красное вино и газировка, являются известными преступниками против белизны зубов. Вам не нужно от них отказываться полностью. Наслаждайтесь ими в умеренных количествах, а после употребления – прополощите рот водой, чтобы уменьшить воздействие на ваши зубы. Кстати именно такие рекомендации вы получите, если решитесь на профессиональное отбеливание.

Но самый главный враг зубов, не только цвета, но и здоровья, – курение. Курение делает цвет зубов более желтым, а также провоцирует появление пятен. Кстати, исследования также показывают, что у людей с одинаковой гигиеной состояние зубов будет хуже у курца, в т.ч. оттенок. Хотите сохранить красивую улыбку? Вот вам повод отказаться от сигарет!

Методы, которые стоит избегать
Яблоки, ананасы, клубника, лимонная кислота

Иногда можно найти рецепты с использованием фруктовых кислот для отбеливания. Есть ли для этого основания? Ответ – нет!

  • Яблочная кислота в яблоках способствует повышению слюноотделения, только потому, что организм сразу жедает вымыть кислоты.
  • Зубные пасты с бромелайном, вещество содержащееся в ананасе, помогают отбелить зубы. Но нет никаких доказательств того, что употребление самого фрукта сделает вашу улыбку сияющей.
  • Есть еще рецепты из клубники и пищевой соды. Исследование по оперативной стоматологии показало, что такая чистка не оказывает отбеливающего эффекта.
  • Лимонная кислота – еще хуже. Она может травмировать эмаль, внешнюю оболочку вашего зуба.
Перекись водорода

Перекись – отбеливающий агент, который можно найти в большинстве домашних отбеливающих наборов. И этот метод на самом деле меняет цвет зубов. Одно исследование показало, что безрецептурного отбеливающий гель, с 6% перекисью водорода, дал заметную разницу через 2 недели использования.

Недорогие отбеливающие тюбики и стики, которые можно купить в аптеке или магазинах косметики, содержат более низкий процент перекиси водорода. Тем не менее такой метод потенциально опасен, поскольку может раздражать десны, прежде чем вы получите желаемый эффект отбеливания.

Изменить оттенок зубов самостоятельно возможно, например используя отбеливающие стики. Однако, стоит учесть, что это может быть травматично, а эффект незначительный и удерживается недолго. К сожалению, профессиональное отбеливание также дает временный эффект.

С другой стороны, хорошая гигиена позволяет сохранить свой естественный оттенок и здоровье зубов, что может быть более приоритетной задачей.

5 способов сделать зубы белее, не прибегая к отбеливанию

Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики, предупреждает: люди стремятся к белоснежной улыбке, совершенно не задумываясь о том, к каким последствиям это может привести

Отбеливание зубов — одна из самых вредных стоматологических процедур. Белоснежная улыбка — мечта миллионов, однако от природы у большинства зубы имеют желтоватый оттенок: у кого-то это выражено больше, у кого-то меньше. Поэтому люди и обращаются за помощью в стоматологические клиники или занимаются домашним отбеливанием зубов, совершенно не задумываясь о том, к каким последствиям может привести данная процедура.

Зуб человека покрыт тонким слоем эмали — это его защитная оболочка, которая спасает от внешних факторов и воздействий, в том числе и от кариеса. Отбелить зуб можно несколькими способами: снять верхний слой эмали или изменить ее структуру, после чего она станет более хрупкой и чувствительной, вследствие чего зубы начнут разрушаться.

Чем грозят любые попытки отбеливания зубов?

1. Отбеливание приводит к истончению зубной эмали, вследствие чего зубы станут более чувствительными к перепадам температур.

2. Воспаление десен.

3. Образование микроскопических пор в эмали, которые способствуют постепенному разрушению зубов.

К тому же отбелить зубы раз и навсегда невозможно. Какой бы метод отбеливания вы ни выбрали, через определенный период времени ваши зубы вернутся к тому оттенку, который был у них изначально. Новые попытки отбелить зубы нанесут еще один удар по эмали.

Конечно, домашнее отбеливание по своему влиянию на зубы с профессиональным не сравнить. Но заниматься им я также не рекомендую.

Способ #1. Пасты с отбеливающим эффектом: об этом мало говорят в рекламе по телевизору, но такие пасты не безопасны, так как содержат большое количество абразивных веществ, которые при использовании наносят удар по эмали.

Читайте также:  Баланит у мужчин и детей: что это такое, фото, симптомы, лечение, в том числе лекарственными препаратами

Способ #2. Полоски для отбеливания: вред, который наносят такие полоски, не так существенен по сравнению с другими способами отбеливания, поэтому и эффект не такой продолжительный.

Способ #3. Отбеливающие карандаши: слишком частое применение подобных карандашей может плохо сказаться на зубной эмали и вызвать повышение чувствительности, и это притом, что их результативность примерно такая же, как у отбеливающих полосок, т. е. временная.

Способ #4. Сода, перекись водорода, яблочный уксус, активированный уголь. Не делайте этого никогда! Во-первых, желаемого результата при помощи данных средств вы все равно не получите, зато вред нанесете немалый. Во-вторых, сода, да еще и вместе с перекисью или уксусом, — это очень неправильно и пагубно для эмали зубов. Сода обладает мощным абразивным действием, следовательно, травмирует зубы. Поврежденная эмаль — это шаг в сторону кариеса. В-третьих, в яблочном уксусе содержатся кислоты, которые пагубным образом влияют на зубы, повышая чувствительность и способствуя истиранию. В итоге вы наносите двойной удар по своим зубам и вместо отбеливания получаете испорченные зубы и кариес в анамнезе. Все, что мы говорим о соде, можно спокойно отнести и к активированному углю, который повреждает эмаль за счет довольно крупных частичек в своем составе.

Способ #5. Клубника, лимон, сок алоэ, масло чайного дерева, апельсиновая и банановая кожура, лавровый лист. Народная молва приписывает всем этим «отбеливающим» средствам почти волшебное действие на зубы. Давайте разберемся — почему? И что грозит тем, кто отважился отбеливать зубы при помощи лимонного сока, масок из клубники, чайного дерева или сока алоэ? Ни для кого не секрет, что фруктовые и цитрусовые соки, основа отбеливающих масок из клубники и лимонных долек, содержат кислоту, которая в чистом виде может привести к кариесу. Дело в том, что кислота разрушает эмаль и становится причиной повышения чувствительности зубов. Стоматологи не устают предупреждать пациентов о том, что свежевыжатые соки необходимо пить только через трубочку, чтобы исключить попадание кислоты на эмаль зубов. Масло чайного дерева — прекрасный антисептик, но это в первую очередь эфирное масло, которое в чистом виде, без добавления растительного масла, грозит ожогом слизистой. Попав на десну, чайное дерево может стать причиной возникновения небольших ранок, а следом и гингивита. К тому же отбеливающий эффект этого масла примерно такой же, как у перекиси водорода или кислоты, т. е. проблемы с эмалью вам гарантированы.

Не забывайте, что на цвет зубов влияет курение, чрезмерное употребление кофе и черного чая, красного вина, свежевыжатых соков. Все это и является причинами потемнения эмали. Поэтому, если вас беспокоит ваша улыбка, откажитесь от тех продуктов и привычек, которые на нее влияют непосредственным образом. И больше заботьтесь о правильной гигиене полости рта, что обеспечит вам здоровую улыбку, а это куда более правильно, чем белоснежная.

5 секретов белоснежной улыбки: здоровье зубов в ваших руках!

Улыбка на миллион. Секреты белоснежных зубов

Зубы всегда на виду, особенно когда мы говорим или улыбаемся. Здоровая и белоснежная улыбка – визитная карточка успешного человека. К сожалению, с возрастом зубы начинают портиться, желтеть, приобретают шероховатости и неровности. Пятна на зубах могут испортить любое лицо, поэтому многие люди пользуются специальными отбеливающими средствами, или же решают эту проблему с помощью стоматолога.

Белые зубы

Желание любого человека – иметь ослепительно белые зубы. Естественный цвет эмали у каждого индивидуален, но с возрастом он может меняться. Внутренняя часть зуба состоит из дентина, а внешняя покрыта эмалью. С течением жизни эмалевое покрытие истончается, и зубы начинают портиться и желтеть. Еще одним врагом становится вездесущий кариес, борьба с которым должна вестись постоянно.

Основные причины появления на зубах желтого налета

Независимо от того, как хорошо человек заботится о своих зубах, они все равно подвергаются процессу старения и разрушения. Но есть и другие причины, почему эмаль истончается, а зубы желтеют. Главной из них является курение. Никотин, содержащийся в табаке, впитывается порами зубов, вызывая тем самым появление желтых пятен и, ко всему прочему, не очень приятный запах изо рта. На эмаль влияет и чрезмерное употребление фруктовых соков и газированных напитков. Кроме того, налет на зубах вызывают некоторые заболевания и прием лекарств, таких как: антибиотики, антиаллергические и антипсихотические препараты. Некоторые методы лечения, такие как химиотерапия, лучевая терапия также влияют на состояние зубов.

Инфекции, перенесенные во время вынашивания плода, будущей матерью, способствуют тому, что молочные зубы у малыша будут испорчены с ранних лет жизни.

Неудовлетворительная гигиена полости рта также приводит к зубному налету и ухудшению состояния эмали. Поэтому очень важно чистить зубы надлежащей щеткой и пользоваться зубной нитью.

Не стоит исключать и наследственные факторы, которые влияют на здоровье организма в целом и зубов, в частности.

Еще одной причиной желтого налета является потребление экологически загрязненной воды.

Варианты лечения желтого налета на зубах

Основные симптомы заболевания зубов – появление налета, коричневых пятен, белых полосок. Для того чтобы справиться с проблемой необходимо обратиться в стоматологическую клинику, например здесь, и провести процедуру отбеливания. Она подойдет только тогда, когда все зубы вылечены и не имеют кариозных дефектов. Прежде чем выбрать этот вариант лечения, необходимо иметь в виду то, что процедура отбеливания зубов носит временный характер, и эффект сохраняется ненадолго.

Нерегулярная гигиена полости рта приводит к обесцвечиванию зубов, к различным стоматологическим заболеваниям. Необходимо научиться грамотно чистить зубы и делать это дважды в день. Важно использовать зубную нить после приемов пищи. Не стоит забывать и о полоскании рта после еды и напитков. Можно использовать обычную дистиллированную воду, или же приобрести специальные ополаскиватели для полости рта.

Отбеливающим эффектом обладают жевательные резинки, специальные зубные пасты и гели. Их применение сделает зубы белыми, а улыбку красивой.

Для того чтобы сохранить зубы гладкими и белыми, необходимо употреблять в пищу острые и вяжущие продукты, а также яблоки, огурцы, брокколи и морковь. Они сохранят зубы в чистоте, удалив излишки накопления налета. Молоко, кефир, сыр и творог содержат необходимый кальций, который укрепляет зубы и борется с кариесом.

Важно избегать чрезмерного употребления сладостей. Если отказать себе в любимом пирожном или шоколадке не получается, то после еды нужно тщательно прополоскать рот, а еще лучше – почистить зубы.

Негативно влияют на состояние эмали чай и кофе, которые обладают окрашивающим эффектом. Через мелкие трещинки в эмали краситель, содержащийся в напитке, проникает внутрь и меняет цвет зубов. Также следует избегать употребления слишком горячих напитков, а тем более смешивать их с чем-то холодным, например, кофе с мороженым.

Регулярное посещение стоматолога надолго сохранит здоровье зубов и их привлекательный внешний вид. Профессиональное отбеливание зубов – процедура не из дешевых, но для тех, кто заботится о своем внешнем виде и здоровье, это не должно становиться преградой. Лечащий врач сам определит, как часто нужно проводить отбеливание (обычно 1-2 раза в год), а также подскажет, какие домашние методы смогут продлить эффект. Отбеливающие процедуры противопоказаны людям, у которых повышена болезненная чувствительность зубов. Также не стоит увлекаться этой процедурой тем, кто носит коронки на передних зубах – их цвет не изменится в отличие от остальных зубов, и это будет выглядеть некрасиво.

Натуральные методы лечения для белизны зубов

В тех случаях, когда зубы здоровые и не имеют кариозных дефектов, можно отбелить их в домашних условиях. Например, один раз в день чистить зубы обычной пищевой содой. Это один из самых дешевых и простых способов сохранить белизну эмали. Еще один вариант – добавление соли или перекиси водорода в зубную пасту. Но не стоит злоупотреблять этими средствами, ведь при частом и неправильном использовании, они могут вызвать заболевания десен и увеличить болезненную чувствительность зубов.

Важно иметь в виду то, что ожидаемый результат от подобного отбеливания наступит лишь через несколько недель. Чтобы проводить процедуру в домашних условиях обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Выводы

Употребление в пищу овощей и фруктов, правильная чистка зубов, уход за деснами, специальные зубные пасты и гели, зубная нить, полоскание рта после еды – обязательно дадут надлежащий эффект. Желтый налет можно и нужно устранять, и тогда зубы вновь обретут жемчужный блеск, а улыбка будет радовать не только ее владельца, но и окружающих. Главное, в погоне за красотой зубов не слишком увлекаться и по всем процедурам консультироваться со стоматологом. Хорошо, если это будет один врач, лечащий человека на протяжении долгого периода времени.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: